意識與潛意識 ◎潛意識透過情緒建立價值系統，意識透過理性的分析建立價值系統 ◎潛意識無法區分實際和想像 ◎潛意識掌控非自主功能，情緒，和習慣 ◎潛意識的影響力比意識的影響力大 四種心智狀態： 狀態 腦波頻率(Hz) 意識狀態 行為表現 Beta 100-14 清醒 不停轉換焦點 Alpha 13-7 冥想 注意力集中 Theta 7-4 靈感 靈光乍現 Delta 3以下 睡眠 無意識 利用Alpha狀態植入對自已有幫助的暗示 ◎心想事成法： 找一本筆記本，每天在睡前或是起床後寫下自已想完成的目標，並想像自已已經完成的樣 子，並感受那個已經完成的感覺。 找一本筆記本，貼上和你夢想有關的圖片或照片，每天在睡前或是起床後，打開你的筆記 本，看著你貼的圖片，並想像自已已經完成或是擁有的樣子，並感受那個已經完成或是擁 有的感覺。 你所能擁有的財富和你的想像力有關，試著去想像自已擁有很多財富的樣子，去感受自已 擁有很多財富的感覺 --

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