作者sherry5227 (Sherry)
看板Self-Healing
標題[分享] WILT計畫
時間Sat Sep 18 23:03:40 2010
這名字是我自己想的
感覺還不錯所以PO上來跟大家分享
WILT(What I Learn Today)
就是像寫日記一樣
把每天所學到的東西給記錄下來
通常是指心靈層面的學習成長
比方自己無意的說出會傷到人家的話
讓對方難過生氣
就可以在日記本裡記錄下來
[今後要更加注意自己說出來的話]
或者像我今天所學到[不要太緊張 慢慢來會更好]
這樣類似的紀錄
久而久之自己的心靈層面也會有所成長
平常也會多多注意身邊有什麼小事可以學習
這個方法有點像觀功念恩
只是把它寫下來而已
這個計畫這幾天開始實施
感覺還不錯
各位板友們不妨也來試試看吧~
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1F：推 markweng:有不錯想法，也不妨在這裡跟大家分享…這個效果確實不錯 09/23 16:28