作者sherry5227 (Sherry)
看板Self-Healing
标题[分享] WILT计画
时间Sat Sep 18 23:03:40 2010
这名字是我自己想的
感觉还不错所以PO上来跟大家分享
WILT(What I Learn Today)
就是像写日记一样
把每天所学到的东西给记录下来
通常是指心灵层面的学习成长
比方自己无意的说出会伤到人家的话
让对方难过生气
就可以在日记本里记录下来
[今後要更加注意自己说出来的话]
或者像我今天所学到[不要太紧张 慢慢来会更好]
这样类似的纪录
久而久之自己的心灵层面也会有所成长
平常也会多多注意身边有什麽小事可以学习
这个方法有点像观功念恩
只是把它写下来而已
这个计画这几天开始实施
感觉还不错
各位板友们不妨也来试试看吧~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.117.182.72
1F：推 markweng:有不错想法，也不妨在这里跟大家分享…这个效果确实不错 09/23 16:28