作者lflptt (麥坤)
看板Self-Healing
標題[分享] 累了就把心是放下
時間Mon Sep 28 19:10:48 2009
累了，就把心事放下來
最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話
的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，
這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他
剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著
三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep
talking to me. 」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆
地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著
煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你
自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習， 一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。 所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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◆ From: 124.9.133.125
1F：推 ada90405:推，就像人每天都應該放下煩惱去面對每一天。 09/29 09:00
2F：推 smallbu0819:推!!講到內心深處 09/30 15:25
3F：推 gialgial:看著這篇 我眼淚都快掉了下來 09/30 16:21
4F：推 dreamyang05:這篇真棒。 10/01 18:32
5F：推 aquarius0121:謝謝你的分享!我會學著放下的.. 10/03 23:34
6F：推 forthislife:感謝分享^^ 10/04 09:48
7F：推 wdn:謝謝~在沉悶的時候看到這篇，心裡釋懷許多~呼 10/06 15:52
8F：推 treasureyou:好文就不要讓他沉了 10/12 01:40
9F：推 apio:推 10/15 09:43
10F：推 water1026:推... 10/21 23:05
11F：推 hsinkokomi:讓人感動的好文章。推 10/25 07:58
12F：推 iv0nne:我也看到快哭了 講入內心啊 11/02 01:13
13F：推 feverpt:我也希望可以放下番茄汁 09/29 17:46
14F：推 mnip17: 推 08/07 01:18