如果以敘事治療的觀點來看，人與問題必須要加以區隔，人是人，問題是問題。當人 與問題糾葛在一起的時候，把自己抽離出來，看看這些問題如何影響了自己的生活， 是理解問題、改變現實境況的第一步。 我認為你已經走在改變的道路上了。 每天的生活中，我們經驗許多事件，如何將問題從生活事件當中抽出來並賦予意義， 便決定了我們看待生命的態度。從你的文字中，我覺得你作得很好，你應該也是一個 善於用文字反思自身處境的人，如果能好好發展自己的這份能力，像是每天寫日記、 寫網誌，跟男朋友或其他你信任的人分享，對理解自己生命當中的問題會很有幫助， 也能讓你心愛的人更加參與你的生命歷程。 而且，能將問題描述得清楚時，解決方案也就不遠了。 在你的故事看來，這是家中成員共同擔負的問題，並不是只靠你一個人單方面改變便 能完全解決的。當然你可以選擇搬離家裡、想辦法自己賺錢、讓自己不必完全依賴原 生家庭，這似乎是最為便捷的解決方法。然而若想深層的理解問題，甚至與家人一起 解決問題，我想這會是一條長路，伴隨而來的將是四無止盡的溝通和衝突，而且你自 己還不能輕言放棄！ 這樣的過程是很艱難的。我不知道在台灣一個普通人是否能找到管道、說服家人一起 接受家族諮商（治療），若有專業人士能帶領著家庭成員共同探討問題，會是比較好 的處理方法。但這並不是多數家庭能接受的選項。若在這種情況下，學習堅定而溫柔 表達自己的信念，並且傳達「我願意溝通，我也盡力尊重你們，但我有選擇的自由」 的訊息，就最重要的目標。 我想你已經知道該怎麼作了，在生活中努力實踐它吧！祝福你！ --

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