如果以叙事治疗的观点来看，人与问题必须要加以区隔，人是人，问题是问题。当人 与问题纠葛在一起的时候，把自己抽离出来，看看这些问题如何影响了自己的生活， 是理解问题、改变现实境况的第一步。 我认为你已经走在改变的道路上了。 每天的生活中，我们经验许多事件，如何将问题从生活事件当中抽出来并赋予意义， 便决定了我们看待生命的态度。从你的文字中，我觉得你作得很好，你应该也是一个 善於用文字反思自身处境的人，如果能好好发展自己的这份能力，像是每天写日记、 写网志，跟男朋友或其他你信任的人分享，对理解自己生命当中的问题会很有帮助， 也能让你心爱的人更加参与你的生命历程。 而且，能将问题描述得清楚时，解决方案也就不远了。 在你的故事看来，这是家中成员共同担负的问题，并不是只靠你一个人单方面改变便 能完全解决的。当然你可以选择搬离家里、想办法自己赚钱、让自己不必完全依赖原 生家庭，这似乎是最为便捷的解决方法。然而若想深层的理解问题，甚至与家人一起 解决问题，我想这会是一条长路，伴随而来的将是四无止尽的沟通和冲突，而且你自 己还不能轻言放弃！ 这样的过程是很艰难的。我不知道在台湾一个普通人是否能找到管道、说服家人一起 接受家族谘商（治疗），若有专业人士能带领着家庭成员共同探讨问题，会是比较好 的处理方法。但这并不是多数家庭能接受的选项。若在这种情况下，学习坚定而温柔 表达自己的信念，并且传达「我愿意沟通，我也尽力尊重你们，但我有选择的自由」 的讯息，就最重要的目标。 我想你已经知道该怎麽作了，在生活中努力实践它吧！祝福你！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.202.67 ※ 编辑: lavenhill 来自: 140.119.202.67 (04/29 01:17)