作者jecyu (務殺務殺)
看板Self-Healing
標題Re: [心情] 逃避
時間Tue Mar 24 19:43:30 2009
我滿能體會想逃避的心情
有時候自己負面情緒累積太多時
我會變得孤僻 易怒 甚至也會有不如死掉的念頭
可是 我還是會用力的去控制情緒
像原po曾經休學過
我覺得這就不太好了
自己要有責任感 不光是對自己 對家人 朋友
我想你身邊還有一些重要的人 你可以試著讓重要的人變多
重要的人變多比較不會有自卑感
有不愉快的心情要適當發洩
不過也別發洩過頭 要懂得控制情緒 盡量不要太嗨或太低落
小小建議
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