作者jecyu (务杀务杀)
看板Self-Healing
标题Re: [心情] 逃避
时间Tue Mar 24 19:43:30 2009
我满能体会想逃避的心情
有时候自己负面情绪累积太多时
我会变得孤僻 易怒 甚至也会有不如死掉的念头
可是 我还是会用力的去控制情绪
像原po曾经休学过
我觉得这就不太好了
自己要有责任感 不光是对自己 对家人 朋友
我想你身边还有一些重要的人 你可以试着让重要的人变多
重要的人变多比较不会有自卑感
有不愉快的心情要适当发泄
不过也别发泄过头 要懂得控制情绪 尽量不要太嗨或太低落
小小建议
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