不確定標題是要用請益還是討論... 想請教一下版主或版友對於本版的定位@@ 1、自我治療版？ 置底文說 這個版是討論 "自我治療" 雖然我不懂醫學(是精神醫學的詞？) 不過就字面理解，似乎是以 "治療負面情緒帶來的困擾"為主 例如：[討論]面對失戀之苦的方法 2、自我成長版？ 版標寫"自我成長(療癒)版" 所以只要是和"自我成長"有相關的，未必是要治療負面的情緒都可以？ 如果牽涉到哲學思考的，但無關於負面情緒，也可以？ 這部份的範圍似乎比第一個還大 除了情緒問題，還包含了生活上的理性問題 例如：[請益]自信的程度要如何才是有益的？ 3、自我幫助版？ 現任版主的政見中提到 "自我幫助"的版名似乎是較"自我治療"為佳 自我幫助似乎包含第一項 (幫助自己治療負面情緒的困擾) 也包括第二項(幫助自己更加成長) 說穿了似乎只是名稱和第二個不一樣，而範圍是一樣的 只是一個強調過程--幫助 另一個強調結果--成長 總之就是"幫助"自己，達到"成長"的目的 是這樣嗎？？ 療癒、治療，有"生病"的前提意味在裡面， 但一般人心中對人生有疑惑，想討論，想找尋答案， 未必是生病的人才需要求助 甚而，這個版可以討論如何"預防"生病，這部份應該是接近於"成長" (例如討論如何增強抗壓性) 而不只是從過去吸取經驗、獲得教訓(所謂的"療癒"、"幫助") --- 我自己的看法， 是覺得這是一個討論"後設認知"的版。 (後設認知就是，自己監控自己的概念。 例如讀書的內容是國英數理化，後設認知就是如何讀這些科目。 像是分配時間的方法、寫作方法、背單字的方法，就是後設認知。) 一個人從情緒中抽離出來， 用超然的態度，討論自己或他人的情緒、心理等等。 就好像自己是自己的輔導老師一樣， 當你被親人施暴，跟輔導老師說"我覺得我錯了，我不應該○○ｘｘ"。 輔導老師說： 「你現在是因為，他是你的親人，你相信他很善良，所以你將錯攬到自己身上， 這是不對的。錯的人是他，不是你。」 輔導老師是以一個旁觀者的角度， 1、分析他的情緒和心理狀態。 2、告訴他--正確的事情是什麼。 我覺得這個版的功用， 就是讓自己的"靈魂"出竅， 在較高的位置，監視自己的情緒變化。 思考這些感受代表了什麼意義， 從中獲得了什麼東西。 然後將這些獲得的東西分享出來， 或是將自己的困惑、想法po出，大家一同討論。 例如：太痛苦的時候，是逃避好呢？還是面對比較好？ 又如我上面問的：時間是否可以抹平一切？ 這些問題看似簡單，但套用在不同的情況，就會變得很複雜 加上大家的經驗都不同，想法也都不一致， 也許有人認為其中一個比較好，也許有人認為要看情況 這時候就可以激盪出不少火花 但是，在情緒中的時候，要跳脫出來是不容易的事情， 所以雖然我認為這個版應該是理性討論為主，但我也反對完全禁止情緒文。 因為這個版正是用來處理這些情緒的。 如果自己無法做到超然的態度， 版友可以互相"監視"對方的情緒狀態。 有點像輔導老師那樣，以同理心將對方深處的想法引出來。 例如有人求助，不知該怎麼處理某件事 可以回應以：你現在在情緒中，不適合下這麼重大的決定，你要不要暫緩一緩？ 不過我想大部份的版友不像版主一樣專業… 所以要讓這個版，既有許多討論，又能發揮像"張老師"一樣的效果 我想短期間不是很容易的事 <結論> 個人認為這個版是以超然的態度，討論情緒或其它許多人生課題(例如人際) 討論的方向是自己如何幫助、治療自己，以達到生命成長的目的。 ----- 這是我的一點想法啦 說實話，我並沒有完全看過 我不太清楚之前是怎樣的情形 @@ 不過由於置底文沒有換，但對於版名、版的走向，版主提出新的看法 但沒有po新公告或新置底文，說明貴版明確的新走向 所以我猜想或許版主對於版上的走向，並不打算嚴格限制@@ 或是版主想要慢慢的將版上的風氣，帶向新的領域 -- 我原先很想開一個EQ版， 就是專門討論情緒管理的版 (類時間管理版這樣) 但我現在有一個版在手上 我自覺沒有時間、心力再去管另一個版 後來我發現這個版的宗旨包含了情緒管理的概念 所以我現在對這個版抱著很大的期待 因此PO了這篇文，請教版主以及版友的看法@@ 請問版主以及其它版友的想法是？ 謝謝指教:) --

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