作者gicle (居口)
看板Self-Healing
標題[分享] 自我治療
時間Mon Apr 21 01:31:24 2008
恩
第一次在這PO文,
因為剛好今天有感而發的發了一篇日記。
其實常常我在維持自己的開心,
再維持自己的正面思考,
都是從「付出、給予」這裡得到的。
常常我心裡很煩,
很累,
這個時候我就會尋找路上的人,
像是搭車的時候,
我心情很難過,
我會特別的想要去看看週遭有沒有需要我幫忙的人。
或者是說朋友、或者是說很辛苦在賣玉蘭花的婆婆、
或是一直站在火車走道的老婆婆,
但卻遲遲沒有任何好心的年輕人讓坐(真的讓我很失望現在的年輕人。)
像是說
有的時候我從桃園到台中的路途,
可能我提的行李就會有三四袋,
但是我不管如何,
我就算買了坐票,
其實我也很長看到了站在路邊的老公公老婆婆,
然後和他們說:「伯伯給你坐」
雖然好心的老公公老婆婆都會和我說:「沒關係小姐給你坐」
但是我只會和他們說:「沒關係我是年輕人,應該要多站一下。」
但是我卻發現,
真的好少年輕人願意讓坐,
然後他們顧自的開心聊天,
我都只能看著他們默默覺得無奈。
然後起身讓座。
也可能因為我搭車到習慣了,
所以通常我一上火車,
我雖然第一時間做到了位子,
但是我一定會在每一站停靠的時候
觀察有沒有走進包廂的老人、小孩、孕婦...
這就是我要說的,
我發現其實很多的人,
總是覺得在自己缺乏的時候,
極度難過的時候,
會很渴望人家的給予,
但是我卻不這樣想,
我老是和自己說,
如果真的要當一個真正快樂的人,
其實你真的必需要比較大我、比較無私,
不然你生活在這個社會上妳會很累、很痛苦。
特別是當我們因為沒有安全感、需要安慰的時候,
我們越是想要努力的在別的東西身上尋求慰藉,
當我們得不到、或是不是那麼滿足的時候,
我們就會開始有很多的忌妒、有很多的不平衡。
但是很多事情本來就是你一定要先給,
你沒有先給哪有得?
還有我覺得
其實我現在一直都是一個很努力追求自己想要的東西,
常常累了,
我就告訴自己,
你應該要好好努力了,
很多事情你去抱怨、不停的報抱怨,
永遠都不會改變。
我覺得會去不停抱怨的人,
其實都是非常幸福,
也很可悲的。
幸福的是其實它擁有很多東西,
可悲的是他卻永遠不滿足。
我偶爾會看到一些這樣的人,
但是我也得說我以前也是一個這樣的女生,
一直到現在才慢慢的調整自己的心態,
我才可以一直到現在這樣的我,
有開心的神態、
然後可以很積極的面對事情。
就像我今天後來坐在學校外面,
我男朋友打給我
然後我和她哭,
我說我好累。
但是後來我男朋友問我說:「那你現在要怎麼辦?」
我就笑笑的說:「哭完抱怨完了,事情還是要面對,現在就是打起精神。」
當然,
我覺得遇到任何事情真的都應該這樣,
你真的突然覺得很煩,
很累,
但是哭完之後,
你會覺得,
反正在哭下去也沒用。
如果你永遠用悲傷的心情去做任何事情,
你事情的結果也大多不會是笑臉的。
人沒有那麼多的好運,
有的時候好運真的要靠自己來做開始,
先從你願意給予美好的東西,
然後願意付出。
這樣你才會有獲得。
有的時候我們並不需要很實質上的援助,
畢竟能夠幫助「我」的也就只有你自己。
我們只需要一個勇氣,
(能夠在別人身上看到你能夠給予。──看到他們的感激、喜悅等等。)
你自然心情會變的很愉快。
喔
其實我一直以來都是這樣。
讓自己維持在好的狀態。
應該說
「好的心情狀態」
我也常常覺得,
很多我們認為很糟的事情,
其實絕對有他的意義。
我們可能因為曾經交錯了朋友,
所以怨恨自己怎麼那麼笨。
但是也因為「我們曾經這樣過」
所以當我們遇到了下一個這樣的類似狀況的時候,
聰明的我們會告訴自己:「好了,你應該停止了。」
也可能你交了一個不適合的男朋友,
他對你造成了嚴重的傷害,
所以之後聰明的你也學會了如何去保護自己,
選擇一個對的、對你是正向的男朋友。
有的時候有一些朋友,
和我說:「我好後悔我做了這些事情!我覺得我浪費了這些時間!」
每次我都會問他們:
「那你覺得你發生過後這件事之後妳以後會怎麼做?你覺得你看到什麼?學到什麼?」
我覺得這個真的很重要。
如果你遇到了失敗,
你不停抱怨,
你真的會覺得老天待你不公!
但是我真的覺得這樣的老天真公平,
他很有可能就是看到:「你的忌妒心、你的不滿足、你的抱怨」
他才讓你安排更多的不順利,
讓你慢慢的學會、了解:「原來之前的我多麼幸福、多麼不滿足。」
那麼這件事就有了意義。
你或許以後看待事情的時候,
就算遇到很糟的問題,
你至少可以想到:「我知道會有更糟的情況,還好只有這樣!」
那你就該偷笑了。
很多時候我們都很幸運,
我想真正不幸的人或許就生存在其他的角落吧。
埃及、非洲、還有很多的被遺棄的孩子、被父母帶去自殺的孩子...
總之我覺得一個人要不要開心,
心態決定一切,
我永遠相信很多時候比你不幸運的人,
卻極有可能活的比你快樂。
一起加油吧!
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7F:推 flyingeagle:很積極樂觀的想法!!看完之後覺得受益良多' 05/19 18:17
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9F:推 pacity:對!! 感謝你的分享 也讓我多了一些靈感 受教了!!! 06/01 12:55