作者gicle (居口)
看板Self-Healing
标题[分享] 自我治疗
时间Mon Apr 21 01:31:24 2008
恩
第一次在这PO文,
因为刚好今天有感而发的发了一篇日记。
其实常常我在维持自己的开心,
再维持自己的正面思考,
都是从「付出、给予」这里得到的。
常常我心里很烦,
很累,
这个时候我就会寻找路上的人,
像是搭车的时候,
我心情很难过,
我会特别的想要去看看周遭有没有需要我帮忙的人。
或者是说朋友、或者是说很辛苦在卖玉兰花的婆婆、
或是一直站在火车走道的老婆婆,
但却迟迟没有任何好心的年轻人让坐(真的让我很失望现在的年轻人。)
像是说
有的时候我从桃园到台中的路途,
可能我提的行李就会有三四袋,
但是我不管如何,
我就算买了坐票,
其实我也很长看到了站在路边的老公公老婆婆,
然後和他们说:「伯伯给你坐」
虽然好心的老公公老婆婆都会和我说:「没关系小姐给你坐」
但是我只会和他们说:「没关系我是年轻人,应该要多站一下。」
但是我却发现,
真的好少年轻人愿意让坐,
然後他们顾自的开心聊天,
我都只能看着他们默默觉得无奈。
然後起身让座。
也可能因为我搭车到习惯了,
所以通常我一上火车,
我虽然第一时间做到了位子,
但是我一定会在每一站停靠的时候
观察有没有走进包厢的老人、小孩、孕妇...
这就是我要说的,
我发现其实很多的人,
总是觉得在自己缺乏的时候,
极度难过的时候,
会很渴望人家的给予,
但是我却不这样想,
我老是和自己说,
如果真的要当一个真正快乐的人,
其实你真的必需要比较大我、比较无私,
不然你生活在这个社会上你会很累、很痛苦。
特别是当我们因为没有安全感、需要安慰的时候,
我们越是想要努力的在别的东西身上寻求慰藉,
当我们得不到、或是不是那麽满足的时候,
我们就会开始有很多的忌妒、有很多的不平衡。
但是很多事情本来就是你一定要先给,
你没有先给哪有得?
还有我觉得
其实我现在一直都是一个很努力追求自己想要的东西,
常常累了,
我就告诉自己,
你应该要好好努力了,
很多事情你去抱怨、不停的报抱怨,
永远都不会改变。
我觉得会去不停抱怨的人,
其实都是非常幸福,
也很可悲的。
幸福的是其实它拥有很多东西,
可悲的是他却永远不满足。
我偶尔会看到一些这样的人,
但是我也得说我以前也是一个这样的女生,
一直到现在才慢慢的调整自己的心态,
我才可以一直到现在这样的我,
有开心的神态、
然後可以很积极的面对事情。
就像我今天後来坐在学校外面,
我男朋友打给我
然後我和她哭,
我说我好累。
但是後来我男朋友问我说:「那你现在要怎麽办?」
我就笑笑的说:「哭完抱怨完了,事情还是要面对,现在就是打起精神。」
当然,
我觉得遇到任何事情真的都应该这样,
你真的突然觉得很烦,
很累,
但是哭完之後,
你会觉得,
反正在哭下去也没用。
如果你永远用悲伤的心情去做任何事情,
你事情的结果也大多不会是笑脸的。
人没有那麽多的好运,
有的时候好运真的要靠自己来做开始,
先从你愿意给予美好的东西,
然後愿意付出。
这样你才会有获得。
有的时候我们并不需要很实质上的援助,
毕竟能够帮助「我」的也就只有你自己。
我们只需要一个勇气,
(能够在别人身上看到你能够给予。──看到他们的感激、喜悦等等。)
你自然心情会变的很愉快。
喔
其实我一直以来都是这样。
让自己维持在好的状态。
应该说
「好的心情状态」
我也常常觉得,
很多我们认为很糟的事情,
其实绝对有他的意义。
我们可能因为曾经交错了朋友,
所以怨恨自己怎麽那麽笨。
但是也因为「我们曾经这样过」
所以当我们遇到了下一个这样的类似状况的时候,
聪明的我们会告诉自己:「好了,你应该停止了。」
也可能你交了一个不适合的男朋友,
他对你造成了严重的伤害,
所以之後聪明的你也学会了如何去保护自己,
选择一个对的、对你是正向的男朋友。
有的时候有一些朋友,
和我说:「我好後悔我做了这些事情!我觉得我浪费了这些时间!」
每次我都会问他们:
「那你觉得你发生过後这件事之後你以後会怎麽做?你觉得你看到什麽?学到什麽?」
我觉得这个真的很重要。
如果你遇到了失败,
你不停抱怨,
你真的会觉得老天待你不公!
但是我真的觉得这样的老天真公平,
他很有可能就是看到:「你的忌妒心、你的不满足、你的抱怨」
他才让你安排更多的不顺利,
让你慢慢的学会、了解:「原来之前的我多麽幸福、多麽不满足。」
那麽这件事就有了意义。
你或许以後看待事情的时候,
就算遇到很糟的问题,
你至少可以想到:「我知道会有更糟的情况,还好只有这样!」
那你就该偷笑了。
很多时候我们都很幸运,
我想真正不幸的人或许就生存在其他的角落吧。
埃及、非洲、还有很多的被遗弃的孩子、被父母带去自杀的孩子...
总之我觉得一个人要不要开心,
心态决定一切,
我永远相信很多时候比你不幸运的人,
却极有可能活的比你快乐。
一起加油吧!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.114.62
1F:推 sophia29:推居口小姐:) 很棒的想法 04/21 03:47
2F:推 Qoo34:看完你的文章和网志 觉得你真的很棒! 04/21 13:14
3F:→ Qoo34:很正向 给我重新努力的勇气 04/21 13:15
※ 编辑: gicle 来自: 192.192.114.62 (04/21 15:14)
4F:→ gicle:嗯嗯^^一起加油 以前我也是超忧郁的人 04/21 15:14
5F:→ gicle:但就是靠这样便的积极正向的^^加油! 04/21 15:15
6F:推 elpacinoyu:真的很棒的想法! 05/08 13:53
7F:推 flyingeagle:很积极乐观的想法!!看完之後觉得受益良多' 05/19 18:17
8F:推 garnett000:推~智慧果真是经验的累积!谢谢您的分享~受教了! 05/24 22:07
9F:推 pacity:对!! 感谢你的分享 也让我多了一些灵感 受教了!!! 06/01 12:55