作者gna (gan)
看板Self-Healing
標題[分享] 運動是自我治療的最好方法
時間Tue Mar 11 23:24:31 2008
最近在寫論文，整天待在電腦前和房間裡，
整個人都不快樂且急躁了起來，
不過我發覺每次適當的運動，
真的對我的心情調適有很好的助益
我主要是騎騎單車為主，
如果目前有任何心情上困擾的朋友，
騎單車是個很好的運動方式哦！
當然，任何運動都是可以的。
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