作者isaac1114 (Isaac.H)
看板San-Ying
標題[疑問] 夜間慢跑地點?? 另外尋求夜跑同好
時間Tue Feb 16 23:59:49 2010
經過三個月的每日單車運動,體重從3位數回到了2位數
現在打算加上夜間跑步的減重計畫
故想請教版友,除了北大操場,鶯歌地區有無學校操場是可以提供外人進入運動的
另外,我也在尋求有意願意一起夜跑的同好
我一開始的慢跑練習量不會太多,可能會從3-5km開始練習
在慢跑方面,我算是新手入門,如果你是新手,歡迎加入~
如果是老手,當然更歡迎,我還需要請您指導正確的慢跑姿勢&呼吸控制
以上,感謝版友們的回答~
ps.我夜間練習的時間約在pm8:20-10:00(因為科技業上班較晚...)
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◆ From: 61.229.78.89
1F：→ panism:時間好像跟我很合欸:DDD 02/17 00:35
2F：→ nelson0624:我之前夜跑是跑街欸 直接繞的鶯中跑,不過要小心路不平 02/17 00:36
3F：推 f51:昌福國小 很適合 02/17 00:59
4F：推 nelson0624:不過昌福附近很暗...沒有充足的照明 02/17 01:05
5F：→ isaac1114:回f51:請問昌福國小是直接進去就可以了嗎?? 02/17 01:33
6F：→ isaac1114:回panism:要一起練習嗎XD 還是您已經在跑了?? 02/17 01:34
7F：推 f51:對啊 直接進去啊 就算門關著你也可以自己開 02/17 01:36
8F：→ poya94:m原來學校門是可以自己開的呀~~~住了十年才知道XD 02/17 09:53
9F：推 dancingcloud:最近也想跟著夜跑，有人要開團嗎？ 02/17 10:41
10F：推 salufan:北大校園夜跑還蠻舒服的 但真的需要有伴 不然太暗太危險啦 02/17 12:51
11F：推 pihan:北大校園6-10點都還好啦 10點以後就...抖抖 上次還被嚇到= = 02/17 17:51
12F：→ panism:跑街在三峽還蠻奇怪的 台北市就比較沒什麼 跑街會遇到狗 02/17 20:46
13F：推 bamboo751126:北大環繞校園柏油路就很夠了 02/18 17:20