https://eigachannel.jp/movie/189329/5/ 自2011年乃木坂46誕生以來，持續帶給粉絲勇氣與希望的坂道偶像。雖然清純的外貌容易 受到關注，但在歌唱方面其實也確實地在進化。因此，這次我們請日本美聲調音協會的三 浦人美會長，從乃木坂、日向坂、櫻坂的現役成員中選出「最會唱歌的偶像」，並從專業 視角剖析她們的實力。（文：編輯部） https://imgur.com/Iw9ry4f --- 充滿潛力的明亮嗓音 柴田柚菜（乃木坂46） 【關注焦點】 ———首先是乃木坂46的柴田柚菜。 「柴田的發聲張力很好。哪裡要強烈、哪裡要溫柔，她能清楚地區分使用，這種意識很明 確地反映在歌聲中。雖然不確定她是否受過發聲訓練，但可能自己付出了不少努力吧。 不過，到了大型場館，聲音可能會稍微被吃掉。這部分或許是今後的課題吧。」 ———順道一提，柴田似乎有新體操的經驗。 「原來如此。如果是這樣，可以活用身體的柔軟度，讓鎖骨以下的部位也能運用的話我認 為會很不錯喔。」 ———鎖骨以下嗎？ 「在發聲解剖學中，聲音要穿透力強，常被稱為『乘著血液』。要讓聲音乘著血液，首先 要放鬆上半身的肌肉，讓血液循環順暢。相撲選手聲音好聽，也是源自於此。」 ———那麼，如果好好學習身體的運用方式… 「應該能更上一層樓。」 ———順道一提，柴田在2025年3月發售的「交感神経優位」中擔任了Center。這首是表 現青春躍動感、充滿活力的流行歌，您覺得柴田適合什麼樣的歌曲呢？ 「假設如果她來到我的課堂上的話，我想我會建議生物股長的歌。」 ———生物股長嗎？ 「是的。生物股長的歌曲音準相對單純，而且母音清楚，容易發聲。所以先讓她唱生物股 長的歌，確實熟悉身體的運用方式會比較好也說不定呢，我想。」 --- 超越令和偶像框架的原石 海邉朱莉（乃木坂46） 【關注焦點】 ———接下來要介紹的是乃木坂46的海邉朱莉。海邉是才剛在2025年的6期生甄選中合格 ，加入不久的成員，但…。 「她在這次排名中位居第二。要說為什麼的話，海邉原本的聲音頻寬就非常寬廣。一般來 說，所謂的『令和偶像』的歌聲往往以高音域為主，但在她的情況下低音也很響亮。 可以感受到她受過紮實的發聲訓練這樣的印象。」 ———那麼，根據鍛鍊方式的不同，也有著作為歌手大大成長的可能性呢？ 「是的。不過，在坂道系偶像的情況下，歌唱風格基本上偏向合唱般的平穩唱法，所以帶 點沙啞質感的聲音比較不容易凸顯。在這一點上，感覺海邉的武器還沒有被充分發揮。 如果能大膽地將她的特色展現出來，或許能朝著宇多田光、安室奈美惠，或是SPEED那樣 的方向性的唱法去接近的可能性也是有的。」 ———假設如果海邉來上三浦老師的課，您會進行什麼樣的指導？ 「首先會徹底進行節奏訓練。然後讓她唱BiSH的歌曲，最終希望她能挑戰Rap。」 ———Rap嗎（笑）。 「是的。Rap是將節奏乘載在低音上的表現方式，應該能充分發揮她的優勢。坂道系偶像 沒有像AKB48那樣的專屬劇場，但各電視台都有冠名節目。透過這些場合，去尋找適合自 己的音樂和表現方式，這樣的做法也完全可行。」 --- 作為演員的經歷培養出的自然體 奧田いろは（乃木坂46） 【關注焦點】 ———接下來是乃木坂46的奧田いろは。奧田是童星出身，曾在音樂劇『羅密歐與茱麗葉 』中飾演茱麗葉的角色。 「奧田因為經驗豐富，歌聲有著穩重的安定感，給人自然的印象。音感等歌唱基礎也確實 紮實。」 ———可以將這歸功於童星時期培養的經驗嗎？ 「我想是的。不過另一方面，也感覺道奧田本身是在『扮演』周圍賦予她的角色之印象 。」 ———原來如此… 「或許她是個想回應周圍期待的意識，非常強烈的人也說不定。 如果能再稍微把自己給解放出來的話，應該能變得更具魅力地去歌唱了吧。」 ———假設如果三浦老師負責指導奧田，會給她什麼樣的指導？ 「首先作為課題曲，會讓她唱大量的音樂劇曲目。然後在那之上，我想會一邊和她一起深 入挖掘登場人物的心情，一邊跟著唱。」 ———也就是會更聚焦於奧田自身的情感。 「是的。和演員一樣，歌手也分為用感覺去唱的『附身型』，以及累積理論去唱的『分析 型』。 她屬於哪種類型，有些部分不實際見面是不會知道的，所以想一邊和她思考一邊進行課程 。」 ———順道一提，奧田擔任Center的『遺失物』您覺得如何？」 「總覺得會讓人聯想到昭和歌謠的曲調呢。合成器的前奏也很克制，副歌非常悠揚。和轉 調頻繁、資訊量大的近期歌曲不同，給人單純容易演唱的印象。」 ———如果奧田也能將歌唱鑽研到極致的話，或許能成為昭和歌姬那樣的存在呢。 --- 不懈鍛鍊支撐的珠玉綜合音 山下葉留花（日向坂46） 【關注焦點】 ———接下來是日向坂46的山下葉留花。 「山下是這次的第一名。要說為什麼的話，她的混聲非常出色。」 ———混聲嗎？ 「是的。這是從低音到高音不中斷地發聲的技巧。 一般來說，從低音逐漸提高音程，在轉換成假聲的臨界點停下來，這樣的練習法廣為人知 。不過女性的變聲期變化不大，所以很多人是自然就學會了。 即便如此，山下的『共鳴』非常好。大概原本就有志於成為歌手吧，感覺是受過專業教練 紮實訓練的人。」 ———混聲可以說是適合坂道系偶像的技巧嗎？ 「我認為是相當大的優勢。不過山下不只是如此，節奏感也很好。能感受到她一邊確實地 意識著休止符、一邊歌唱的姿態。 所以，其實讓她唱R&B應該會很契合，例如艾莉西亞·凱斯那類的歌曲。」 ———確實，她在擔任Center的『腳的小拇趾撞到櫃子的角上了』中，也展現了自信滿滿 的唱腔。」 「是的。她的歌聲讓人聯想到90年代的安室奈美惠、the brilliant green、Every Little Thing。就算讓她唱所謂的平成J-POP，應該也能駕馭得很好。」 ———原來如此。未來令人期待呢。 「是的。如果能與優秀的樂手合作，即使Solo也完全可行。就我個人來說，與其說是團體 中的山下，我更想看看確立了自己表現風格的山下呢。」 --- 作為坂道系偶像的表現者 山﨑天（櫻坂46） 【關注焦點】 ———接下來是被譽為櫻坂46「絕對Center」的山﨑天。 「山﨑給我留下了在唱歌時能夠確實運用『鼻子』的印象呢。」 ———鼻子嗎？ 「是的。為了發出好的聲音，不只是喉嚨，如何運用鼻腔後方的空間也是很重要的。讓聲 音在鼻腔共鳴，就能發出有厚度且咬字清晰的聲音。 偶像的情況，很多人無法順利做到鼻腔共鳴，變成像鼻塞一樣、只靠嘴巴前端的發聲，但 這點上山﨑能好好地運用鼻子來唱歌。」 ———歌唱基礎相當紮實呢。 「是的。還有一點重要的是，2020年從欅坂46轉型為櫻坂46的方針轉變。欅坂46是酷帥、 暗黑世界觀與平手友梨奈這位『絕對Center』的存在令人印象深刻。而現在的櫻坂46，雖 然保留了酷帥感，但整體氛圍更為積極，也不再將特定一人置於絕對中心。」 最重要的點是，透過這次方針轉變，不只是團體，每一位成員都必須隨之改變曲調和表 現方式。個人認為，對山﨑來說也是相當辛苦的經歷。」 ———確實，大幅改變曲風的藝人並不多見。 「是的。切換曲風本身就需要相當高度的技巧，即使是既有的藝人，也只有aiko、宇多田 光等少數人能做到。而且她們還是自己創作歌曲的創作歌手。雖然有各種情況，但坂道系 偶像的每一個人都是表現者。期待營運方面能以長遠的眼光來培養，讓她們能在未來10年 、20年持續活躍。」 ———非常感謝。 --- 【日本美聲調音協會 三浦人美會長 簡介】 提倡以發聲解剖學為基礎，調整身體以利於發出美聲的「美聲調音®」。20多歲時曾作為 樂團主唱所屬演藝經紀公司。在一年300場現場演出中持續歌唱的經驗裡，實踐了從發聲 、姿勢、呼吸等身體層面來改變聲音的方法。樂團活動結束後，開始作為講師活動。指導 對象包括許多需要在人前發聲的企業代表、演藝經紀公司所屬藝人等，累計指導超過 3,000人。 --

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