首先, 先來看看力O美O的宣傳詞: (1)特長 本劑含有維護肝臟機能之 Taurine ，並配合維他命B群等營養補給成分， 對於工作忙碌所產生之身體疲勞、病中病後之營養補給等均極具功效。 (2)適應症 消除疲勞、增強體力、營養補給、維護肝臟正常功能。 (這些應該就是雪乃大人所需要的吧?) (3)用法.用量 成人一日一次服用一瓶(100ml)。醫師藥師藥劑生指示用藥。 (某位作者居然一天三瓶! *昏* 他絕對沒有按醫囑-__-) 然後是成份: Taurine, Inositol, Nicotinamide, Thiamine nitrate, Riboflavin sodium phosphate, Pyridoxine hydrochloride 這些是什麼咧? 簡單說來就是一堆胺基酸和維生素 Taurine: 牛磺酸, 最早是從小牛的胃裡分離出來 身體大部分器官及組織中都有，在大腦中的濃度非常高 對幼兒大腦和視網膜生長發育很重要 牛磺酸能夠維持身體機能的正常運作與平衡 對器官的生長發育﹑免疫機能的維護和提高具有舉足輕重的地位 肉類、海產類和奶製品中的含量較為豐富 (所以多吃肉就行了, 不用靠藥物!) Inositol: 肌醇, 維生素B群中的一種， 可幫助代謝脂肪與膽固醇 在供給腦細胞營養上，扮演重要的角色 負責細胞外刺激訊息之接受，神經傳導及酵素活性調整 因其有鎮靜作用, 亦可作為消除焦慮藥劑 肌醇廣泛存在於肉類、硬果類、水果、蔬菜、全穀、奶類、啤酒酵母 肝臟、牛腦、牛心、葡萄柚、葡萄乾、小麥胚芽、花生、甘藍菜 (這麼多東西裡都有, 還吃藥幹嘛?) Nicotinamide:菸醯胺, 呼吸作用中的輔脢成分之一, 存在於身體所有的細胞中， 參與包括醣解作用、脂肪酸氧化和合成及組織呼吸等許多代謝反應， 除可由食物中直接獲得外，亦可由蛋白質氧化代謝轉變而成 (多攝取蛋白質就不缺了) Thiamine nitrate:維生素B1, 和醣類代謝息息相關 缺乏時會造成腳氣病、神經炎、疲勞 以全榖類及小麥胚芽含量最豐富 另外，瘦豬肉、肝臟、大豆及其製品、花生、葵花子、豌豆、 酵母以及牛奶等都是維生素 B 1 的主要食物來源 (要完全不吃以上東西也滿難的) Riboflavin sodium phosphate:維生素B2, 在代謝和生長發育中扮演重要角色 缺乏時易有口角炎,皮膚炎或視力模糊的狀況 肝臟是最豐富的來源之一，腎臟、心臟亦有相當含量 (嗯...不敢吃內臟的心情也不是不能理解啦) Pyridoxine hydrochloride:維生素B6, 在神經系統有其特殊的功能 缺乏時會造成不正常的腦波圖 此外也與血小板的功能、心血管疾病及老人認知有關。 動物食品是維生素 B 6 的良好飲食來源 植物中，全麥、糙米、豆類及硬果類 蔬菜中的菠菜、馬鈴薯、青花菜、白花菜 水果中的香蕉、酪梨等都含有豐富的維生素B 6 (來源也是很豐富滴~) 總結: 雪乃大人你只要飲食均衡, 根本不用靠這種藥啊! 就算飲食不均衡, 多吃肉, 每天一顆維生素B complex就足以取代力O美O了 果然是心理上的依賴大於身體上吧? 話說, 如果雪乃真的宣稱, 每天不喝個三瓶就無法工作的話 我真不知道該說 “到彩雲國完結前你就喝吧! 準時交稿最重要” 還是為了永續經營, 以身體健康為第一考量? -------- "小SAN, 你只要每天睡眠充足, 根本不用喝咖啡” (不, 就算每天睡12小時, 我也還是會喝的…… <--其實沒資格對雪乃大人說教v.v) -- 無法生存下來就是輸家 走在陰森晦暗又充滿血腥的道路, 回頭一看只見屍體堆積如山, 但他不曾為此動搖 只有縝密周到的思慮、平靜無波的笑容、以及狠絕的殺人技巧日漸熟練精進 ── 清苑 ── --

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