首先, 先来看看力O美O的宣传词: (1)特长 本剂含有维护肝脏机能之 Taurine ，并配合维他命B群等营养补给成分， 对於工作忙碌所产生之身体疲劳、病中病後之营养补给等均极具功效。 (2)适应症 消除疲劳、增强体力、营养补给、维护肝脏正常功能。 (这些应该就是雪乃大人所需要的吧?) (3)用法.用量 成人一日一次服用一瓶(100ml)。医师药师药剂生指示用药。 (某位作者居然一天三瓶! *昏* 他绝对没有按医嘱-__-) 然後是成份: Taurine, Inositol, Nicotinamide, Thiamine nitrate, Riboflavin sodium phosphate, Pyridoxine hydrochloride 这些是什麽咧? 简单说来就是一堆胺基酸和维生素 Taurine: 牛磺酸, 最早是从小牛的胃里分离出来 身体大部分器官及组织中都有，在大脑中的浓度非常高 对幼儿大脑和视网膜生长发育很重要 牛磺酸能够维持身体机能的正常运作与平衡 对器官的生长发育﹑免疫机能的维护和提高具有举足轻重的地位 肉类、海产类和奶制品中的含量较为丰富 (所以多吃肉就行了, 不用靠药物!) Inositol: 肌醇, 维生素B群中的一种， 可帮助代谢脂肪与胆固醇 在供给脑细胞营养上，扮演重要的角色 负责细胞外刺激讯息之接受，神经传导及酵素活性调整 因其有镇静作用, 亦可作为消除焦虑药剂 肌醇广泛存在於肉类、硬果类、水果、蔬菜、全谷、奶类、啤酒酵母 肝脏、牛脑、牛心、葡萄柚、葡萄乾、小麦胚芽、花生、甘蓝菜 (这麽多东西里都有, 还吃药干嘛?) Nicotinamide:菸醯胺, 呼吸作用中的辅脢成分之一, 存在於身体所有的细胞中， 参与包括醣解作用、脂肪酸氧化和合成及组织呼吸等许多代谢反应， 除可由食物中直接获得外，亦可由蛋白质氧化代谢转变而成 (多摄取蛋白质就不缺了) Thiamine nitrate:维生素B1, 和醣类代谢息息相关 缺乏时会造成脚气病、神经炎、疲劳 以全榖类及小麦胚芽含量最丰富 另外，瘦猪肉、肝脏、大豆及其制品、花生、葵花子、豌豆、 酵母以及牛奶等都是维生素 B 1 的主要食物来源 (要完全不吃以上东西也满难的) Riboflavin sodium phosphate:维生素B2, 在代谢和生长发育中扮演重要角色 缺乏时易有口角炎,皮肤炎或视力模糊的状况 肝脏是最丰富的来源之一，肾脏、心脏亦有相当含量 (嗯...不敢吃内脏的心情也不是不能理解啦) Pyridoxine hydrochloride:维生素B6, 在神经系统有其特殊的功能 缺乏时会造成不正常的脑波图 此外也与血小板的功能、心血管疾病及老人认知有关。 动物食品是维生素 B 6 的良好饮食来源 植物中，全麦、糙米、豆类及硬果类 蔬菜中的菠菜、马铃薯、青花菜、白花菜 水果中的香蕉、酪梨等都含有丰富的维生素B 6 (来源也是很丰富滴~) 总结: 雪乃大人你只要饮食均衡, 根本不用靠这种药啊! 就算饮食不均衡, 多吃肉, 每天一颗维生素B complex就足以取代力O美O了 果然是心理上的依赖大於身体上吧? 话说, 如果雪乃真的宣称, 每天不喝个三瓶就无法工作的话 我真不知道该说 “到彩云国完结前你就喝吧! 准时交稿最重要” 还是为了永续经营, 以身体健康为第一考量? -------- "小SAN, 你只要每天睡眠充足, 根本不用喝咖啡” (不, 就算每天睡12小时, 我也还是会喝的…… <--其实没资格对雪乃大人说教v.v) -- 无法生存下来就是输家 走在阴森晦暗又充满血腥的道路, 回头一看只见屍体堆积如山, 但他不曾为此动摇 只有缜密周到的思虑、平静无波的笑容、以及狠绝的杀人技巧日渐熟练精进 ── 清苑 ── --

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