最近很努力在減肥 又飲控又運動 以前一天一杯手搖飲又超不愛喝水的我 現在完全不喝飲料每天喝2000ml的水 以前也完全沒運動 現在網上各種操都來一遍 持續了兩個月竟然連一公斤都沒掉 體態也沒有變化 真的太讓人傷心了 甚至有好幾次想要放棄 為什麼減肥這麼難啊... --

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