最近很努力在减肥 又饮控又运动 以前一天一杯手摇饮又超不爱喝水的我 现在完全不喝饮料每天喝2000ml的水 以前也完全没运动 现在网上各种操都来一遍 持续了两个月竟然连一公斤都没掉 体态也没有变化 真的太让人伤心了 甚至有好几次想要放弃 为什麽减肥这麽难啊... --

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