作者ninjamaster (忍者大師)
看板Sad
標題[心情] 趕快睡
時間Sat May 13 00:40:58 2023
每天都希望可以趕快睡著
但有時候就是有些事情弄一弄就很晚了
不然就是轉來轉去睡不著…
醫生開的藥是有讓我睡比較沉啦…
比較不會做奇奇怪怪的夢
但還是容易睡到一半就起來
每天都好想吐…
調整調整 這兩天心情比較好一點了
結果今天發生一件事
然後剛才又看到一個東西
心又碎掉了…
然後又覺得痛苦了…
一直被折磨的感覺…
不過我不知道自己是被虐狂還是怎樣…
有時候覺得這樣痛苦痛苦也好…
甚至覺得永遠沉浸在這個痛苦也沒關係…
至少可以讓我轉移注意力
記不起其他也很痛苦的事
我寧願不要治好這個處境…
難怪上禮拜醫生開的新的藥讓我惡化
這禮拜又換了藥 感覺好多了…
…死亡會是痛苦的終結 還是另一個痛苦的開始呢？
只是偶爾好奇而已…
與其嘗試未知 我寧願守著現在的痛苦
苟活在世界…
就算像殭屍也沒關係…
但是這個…這些畫面…
我還是每看一次痛苦一次…
尤其它們在沒有防備是突然出現…
實在太壓抑了…
怎麼用其他方式包裝都掩飾不了那滿溢出來的沉重…
好痛苦…
--
來 笑一個 :(
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.142.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Sad/M.1683909665.A.BB6.html
1F：→ ninjamaster: 睡了6小時左右…還可以…05/13 07:49
2F：→ wwman: 能否關掉 或斷絕那些 波擾干擾的來源?05/13 13:42
其實那個東西很矛盾
有時候讓我內心平靜 或者讓我感受到共鳴感 覺得沒那麼寂寞的感覺
可有時又讓我無比痛苦…
3F：→ wwman: 像是上次啟動我的某的開關的 好像接觸就影響兩三個多月也許05/13 13:44
兩三個月…好久…
我偶爾不小心看到結局不好的小說時也會難過大概這麼久…
4F：→ wwman: 盡量則是以不看 除非真的受不了才看05/13 13:44
原來如此…
我現在是以要勇於直面痛苦的心態在接觸…
用痛苦來刺激動力…
5F：→ wwman: 目前則是 除非自己知曉自己心理狀態能夠對抗或扛住或打平05/13 13:45
6F：→ wwman: 才在接觸 或看某人的FB IG 不然自己就先暫時封存05/13 13:46
我已經不看朋友社群好幾年了～
除非需要messenger交流之類的…
因為一直看到別人感覺心情會很亂…
也因為這樣 脫離了多年前的狂暴狀態
算是有還不錯的成果吧…
※ 編輯: ninjamaster (1.200.135.219 臺灣), 05/14/2023 23:41:17
7F：推 wwman: FB我是幾乎沒點朋友個人的頁面 很在意的人大概幾個月或半年05/14 23:55
8F：→ wwman: 才點開看一兩次 FB朋友如果有新文 FB本身會推播新文05/14 23:56
原來如此
9F：→ wwman: 但我四百好友刪到剩下九十多 剩下的人其實發文的超少 05/14 23:57
我都是被刪的那個 哈哈
人少一點也好
看了比較不雜
10F：→ wwman: 但也可能我沒關注其他人 但是FB主動通知有新文的永遠是 05/14 23:58
11F：→ wwman: 那加起來不到十個人吧 然後 發新文頻率大概也降至一兩個月05/14 23:58
看來大家也都累了…
12F：→ wwman: 一兩篇 我自己則是沒刻意 只因心冷心死的最近兩年05/14 23:59
13F：→ wwman: 我的文都是轉網路上搞笑的或溫馨到極致的 半年才一PO轉文05/15 00:00
14F：→ wwman: FB也很多刪 或隱藏 一些會影響自己的波擾或譁眾取寵的資訊 05/15 00:01
15F：→ wwman: 一些炫耀的 或 曬小孩的 或曬日子過的多好的 全都退關注05/15 00:02
好耶 讚
我就是不想看這些才不太用社群
16F：→ wwman: 或隱藏了樣子 然後現在會看到的文都是 還算淺淺努力的一些05/15 00:03
17F：→ wwman: 人 偶爾發一下他們自己淺淺努力一些小進步的一些文 05/15 00:03
18F：→ wwman: 算是屬性 跟頻率 感覺 態度 都是能接受的那種範圍05/15 00:03
19F：→ wwman: 不好也不壞 FB現在加了好多90年代懷舊的 最近超開心05/15 00:04
20F：→ wwman: 還能看到好多舊東西舊照片 舊回憶 而且都幾乎自己忘卻遺忘05/15 00:05
21F：→ wwman: 自己也從來沒有把以前的事物或照片留下來 藉由懷舊社團 05/15 00:06
22F：→ wwman: 每個人找的拍得以前的舊東西照片 能夠帶我回到美好90年代 05/15 00:06
23F：推 wwman: - 你能脫離多年前的狂暴狀態也是很讚 我也因FB之類的波擾05/15 00:09
24F：→ wwman: 淺淺的影響七八年以上吧 隨之起伏的心情 暴雨前的寧靜05/15 00:10
25F：→ wwman: 被非自己重要的 資訊干擾 生活也變的非自己專心能安排的05/15 00:11
26F：→ wwman: 心情也是跟著別人的影響 上下左右 間接被影響就像扯線木偶05/15 00:11
現在孤僻一個人在家
偶爾聯絡的朋友也只有一個
久了就不容易受干擾了
孤獨卻自在
※ 編輯: ninjamaster (1.200.135.219 臺灣), 05/15/2023 21:31:49
27F：推 wwman: 恩恩 是的 不得已但又卻可能是目前較好的方法的其中之一~~ 05/15 23:07