作者ninjamaster (忍者大师)
看板Sad
标题[心情] 赶快睡
时间Sat May 13 00:40:58 2023
每天都希望可以赶快睡着
但有时候就是有些事情弄一弄就很晚了
不然就是转来转去睡不着…
医生开的药是有让我睡比较沉啦…
比较不会做奇奇怪怪的梦
但还是容易睡到一半就起来
每天都好想吐…
调整调整 这两天心情比较好一点了
结果今天发生一件事
然後刚才又看到一个东西
心又碎掉了…
然後又觉得痛苦了…
一直被折磨的感觉…
不过我不知道自己是被虐狂还是怎样…
有时候觉得这样痛苦痛苦也好…
甚至觉得永远沉浸在这个痛苦也没关系…
至少可以让我转移注意力
记不起其他也很痛苦的事
我宁愿不要治好这个处境…
难怪上礼拜医生开的新的药让我恶化
这礼拜又换了药 感觉好多了…
…死亡会是痛苦的终结 还是另一个痛苦的开始呢？
只是偶尔好奇而已…
与其尝试未知 我宁愿守着现在的痛苦
苟活在世界…
就算像殭屍也没关系…
但是这个…这些画面…
我还是每看一次痛苦一次…
尤其它们在没有防备是突然出现…
实在太压抑了…
怎麽用其他方式包装都掩饰不了那满溢出来的沉重…
好痛苦…
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来 笑一个 :(
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1F：→ ninjamaster: 睡了6小时左右…还可以…05/13 07:49
2F：→ wwman: 能否关掉 或断绝那些 波扰干扰的来源?05/13 13:42
其实那个东西很矛盾
有时候让我内心平静 或者让我感受到共鸣感 觉得没那麽寂寞的感觉
可有时又让我无比痛苦…
3F：→ wwman: 像是上次启动我的某的开关的 好像接触就影响两三个多月也许05/13 13:44
两三个月…好久…
我偶尔不小心看到结局不好的小说时也会难过大概这麽久…
4F：→ wwman: 尽量则是以不看 除非真的受不了才看05/13 13:44
原来如此…
我现在是以要勇於直面痛苦的心态在接触…
用痛苦来刺激动力…
5F：→ wwman: 目前则是 除非自己知晓自己心理状态能够对抗或扛住或打平05/13 13:45
6F：→ wwman: 才在接触 或看某人的FB IG 不然自己就先暂时封存05/13 13:46
我已经不看朋友社群好几年了～
除非需要messenger交流之类的…
因为一直看到别人感觉心情会很乱…
也因为这样 脱离了多年前的狂暴状态
算是有还不错的成果吧…
※ 编辑: ninjamaster (1.200.135.219 台湾), 05/14/2023 23:41:17
7F：推 wwman: FB我是几乎没点朋友个人的页面 很在意的人大概几个月或半年05/14 23:55
8F：→ wwman: 才点开看一两次 FB朋友如果有新文 FB本身会推播新文05/14 23:56
原来如此
9F：→ wwman: 但我四百好友删到剩下九十多 剩下的人其实发文的超少 05/14 23:57
我都是被删的那个 哈哈
人少一点也好
看了比较不杂
10F：→ wwman: 但也可能我没关注其他人 但是FB主动通知有新文的永远是 05/14 23:58
11F：→ wwman: 那加起来不到十个人吧 然後 发新文频率大概也降至一两个月05/14 23:58
看来大家也都累了…
12F：→ wwman: 一两篇 我自己则是没刻意 只因心冷心死的最近两年05/14 23:59
13F：→ wwman: 我的文都是转网路上搞笑的或温馨到极致的 半年才一PO转文05/15 00:00
14F：→ wwman: FB也很多删 或隐藏 一些会影响自己的波扰或譁众取宠的资讯 05/15 00:01
15F：→ wwman: 一些炫耀的 或 晒小孩的 或晒日子过的多好的 全都退关注05/15 00:02
好耶 赞
我就是不想看这些才不太用社群
16F：→ wwman: 或隐藏了样子 然後现在会看到的文都是 还算浅浅努力的一些05/15 00:03
17F：→ wwman: 人 偶尔发一下他们自己浅浅努力一些小进步的一些文 05/15 00:03
18F：→ wwman: 算是属性 跟频率 感觉 态度 都是能接受的那种范围05/15 00:03
19F：→ wwman: 不好也不坏 FB现在加了好多90年代怀旧的 最近超开心05/15 00:04
20F：→ wwman: 还能看到好多旧东西旧照片 旧回忆 而且都几乎自己忘却遗忘05/15 00:05
21F：→ wwman: 自己也从来没有把以前的事物或照片留下来 藉由怀旧社团 05/15 00:06
22F：→ wwman: 每个人找的拍得以前的旧东西照片 能够带我回到美好90年代 05/15 00:06
23F：推 wwman: - 你能脱离多年前的狂暴状态也是很赞 我也因FB之类的波扰05/15 00:09
24F：→ wwman: 浅浅的影响七八年以上吧 随之起伏的心情 暴雨前的宁静05/15 00:10
25F：→ wwman: 被非自己重要的 资讯干扰 生活也变的非自己专心能安排的05/15 00:11
26F：→ wwman: 心情也是跟着别人的影响 上下左右 间接被影响就像扯线木偶05/15 00:11
现在孤僻一个人在家
偶尔联络的朋友也只有一个
久了就不容易受干扰了
孤独却自在
※ 编辑: ninjamaster (1.200.135.219 台湾), 05/15/2023 21:31:49
27F：推 wwman: 恩恩 是的 不得已但又却可能是目前较好的方法的其中之一~~ 05/15 23:07