畢業後從事社工，加起來也差不多五年左右， 職場上，社工百百種，有單純做好份內的事的社工， 也有把自己的生活埋進去的社工， 我常思考：那我是哪一種？我喜歡這份職業嗎？過程中我開心嗎？ 不論我做哪份職業都值得思考， 不過不得不說身邊的社工夥伴， 常常不到一年就換了一輪， 今年缺人的狀況更是特別嚴重， 可能跟大環境的改變也息息相關。 過去我以為專注力是要「努力」去做好一件事，我也常「努力」想做好社工， 不過努力過頭，常會達不到心中的期待、莫名失落、覺得自己不夠好， 外在看起來沒事，其實是用經驗在包裝自己的脆弱， 無意識的為自己蓋上好多層面具，不免問：我真的開心嗎？ 我想分享的專注力，是專注於內在的能力， 讓自己靜下來歸於中心的能力， 練習一段時間，發現我好需要， 每天回家給自己空間，放下連結外界的手機或網路，單純的和自己獨處。 有一種真正充電的感覺，讓我體會到， 比起「努力」，這份「專注力」能讓我和自己的心願更靠近～ 邀請你來聽聽講者的經驗談，關於「幸福自在」這件事～ 【專注力-幸福自在的關鍵 下午茶講座】 活動時間：6/28(日) 15:30 - 17:30 活動地點：喫茶趣（台北市士林區中山北路五段570號） 報名資訊：https://reurl.cc/8G631j --

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