【訓練目的】 　一、 建立心理健康觀念。 　二、 提升壓力管理與調適之能力。 　三、 自我傷害之預防及處理機制訓練。 　四、 自殺防治守門人之訓練。 【主辦單位】桃園市政府衛生局。 【承辦單位】桃園市生命線協會。 【活動對象／人數】 　　　國中小教職員、輔導老師、認輔教師，企業廠護、人資，一般有興趣之民眾皆可參 與，人數50名。 【課程時間／地點】 (一)課程時間：105年12月2日(禮拜五)；13:20-17:20。 (二)課程地點：桃園市生命線協會大教室(桃園市桃園區大興西路二段61號13樓) 【報名方式】 　　　(一) 請將報名表(如附件) mail、郵寄或傳真至本會。 　　　 ◎電子信箱：[email protected]。 　　　 ◎傳 真：03-302-0897 　　　(二) 報名後請再來電確認是否報名成功，方完成手續。 　　　(三) 報名以未曾參加過之單位或人員，以及報名先後順序為優先錄取之標準。 　　　(四) 如有任何問題請洽本會，電話：03-301-1021，蔡小姐。 　　　(五) 本會於活動當週會寄發行前通知，請密切注意。 【講師簡介】 一、鄧宏瑜(現職：行動心理師；學歷：實踐大學/家庭諮商與輔導碩士班) 二、陳冠伶(現職：桃園市生命線協會社工督導；學歷：國立台北大學/社會工作研究所) 【課程內容】 13:20 –13:30 報 到 13:30 –15:20 情緒與壓力 -情緒面面觀 -壓力成因與自我覺察 -面對或逃離？面對壓力的處理方法 -壓力緩衝：紓壓方法及實作 ＊主講人 　鄧宏瑜 （行動心理師） ------------------------------------------------------------------------ 15:20 –15:30 休息時間 15:30 –17:20 自殺守衛就是你 -抓住求救訊號：自助與助人 -成為自殺守門人：防制及相關資源認識 ＊主講人 　陳冠伶 (桃園市生命線協會) (講師及主題內容因應主講人員可作適當調整) 對自殺防治有興趣的朋友們一起來上課吧! http://www.1995line.org.tw/event_detail.php?gid=2&nid=166 --

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