※ 引述《sw2 (天佑台灣)》之銘言： : 設置在操場中央周圍的鐵網 : 目的是讓在操場打棒球的同學不至於打到 : 正在跑道運動的人 : 但最近到學校運動時 : 竟然有人把鐵網當作是揮棒練球的工具 : 一直猛力的狂擊打棒球猛力的打在鐵網上面 : 真的好不容易學校可以把鐵網換新的 : 為何還要繼續破壞呢 : 以前舊的破爛坑坑洞洞的鐵網就是因為如此的破壞才導致的 : 各位同學我們是不是該強力譴責這一種破壞公物的人呢........ : 太沒公德心了吧 : 就因為不是你家的東西就可以如此破壞喔 因為太常去健身房... 有些事情想呼籲一下 關於臨時或初次想到要去裡頭運動的同學 (話說我只是一般使用者...但就是因為太常去 所以不免會出現歸屬感...) 機器是沒有生命的 所以它會損壞 而且不會自我修復 常見到新同學努力的操作 讓槓片下落時互相撞擊 除了增加嘈雜的聲響 造成他人不悅 更是容易讓機器的槓片脫漆生鏽 以及滑輪或各種銷接點的提早報銷 通常管理員有注意到 都會去勸導一下 但他並不是時時都能兼顧的哪... 再來是能調位置的插栓 常發生插栓內部構件被拔出而亂丟的事情 可能是因為PIN拉不出來(前人旋太緊) 或者想研究看看 然後勞師動眾的一堆人要開始找這小東西的去處= = 像現在人氣最旺的蝴蝶機 座椅的T字旋鈕不知道被誰轉出來丟在地上 也就是說座椅高低目前無法調整了 管理員也還在想要怎麼拆開旋鈕底座去取出插栓 再來像是汗水的問題 誰都不希望器材上有前一個人留下來的"體液"或什麼的 我們較熟的這群 都會攜帶毛巾 主要是擦拭自己的汗水用的 至於前人留下的 只能默默拿起健身防的抹布擦去 但是最近有個不錯的現象 就是大家也漸漸會攜帶自己的毛巾 或者結束後拿抹布擦掉自己四濺的汗水 這都是尊重他人的好表現:) 至於比較進階的初始問題 大概就是 其實重量訓練比想像中容易讓你受傷 尤其是在沒有經過評估或學習就自己動手操作的情況 其實管理員就是你最好的諮詢者 你想要達成的目的 他可以建議 你想要嘗試的動作 他可以教學 你想要操作的機器 他可以詳述 一切 先問問我們的SO NICE管理員 絕對是沒有問題的~~ 他也不會只顧著教正咩 而不理你的 最愛笑臉迎人的個性是他的特色~~ 有空...歡迎到健身房動一動 大家其實都很NICE的... 只怕你臉太酷 讓管理員不敢接近你囉XDDD --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.68.164.37 跑步機耗損很大... 因為它是靠馬達拉動皮帶的... 之前因為跑步機故障 來修理的大哥(是健美選手 目前成績不錯) 說"我第一次修理遇到這種問題" 因為踏板...一大塊在腳底下踐踏的厚實板子 被踩破了= = 大家討論後 有不小可能性 是因為"重踩" 通常腳步聲重有幾種可能性 腿部肌力不足. 腳步落地姿勢錯誤.(先腳跟.然後足弓.再前腳掌.然後離地) 穿著不適當的鞋子.(休閒鞋.滑板鞋.等等) 或者故意踩踏. 或者衝刺. 基本上.跑步機本身設計並不適合衝刺.就算商用型的也一樣. 畢竟它不是鈦合金+玻璃纖維+陶瓷材料的超合金巨獸 而是塑料與鐵材.木質纖維的組成 而現在也有另一台跑步機出現同樣的問題了= = 其實 尊重機械 尊重其他使用者 也不會有你說的這種玩跑步機的情況發生 但是 我自己也常見到有人把轉速調超高 再利用緊急停止鍵"啪"一聲打下去的 這跟洗衣機脫水時開蓋讓它緊急停止轉動一樣 都傷馬達也傷皮帶 更是不愛護它的表現... 只能期待大家都是好好先生好好小姐囉... ※ 編輯: daycat 來自: 203.68.164.37 (11/26 16:01) 要找我算命嗎 大仙勒= = ※ 編輯: daycat 來自: 203.68.164.37 (11/26 16:04) 其實大部分是管理員過去陪著笑臉規勸的 他也很無奈XD 若是在機器上貼一堆標語又顯得很奇怪 畢竟南台幼稚園的版圖應該沒有拓展到健身房這邊 所以大家多跟管理員交朋友 應該就沒這問題啦(無誤) (請帶著正咩或透過正咩發言 他會更高興喔@@ 給他一些撒必斯應該不為過啦) ※ 編輯: daycat 來自: 203.68.164.37 (11/26 19:36) 想要管理員的真相嗎?? 想要他帥氣的胸毛嗎?? 想要他結實的腹肌嗎?? 三個人說要就送你看 再附送新管理員 憂鬱又有禮貌的小鬍子!! ※ 編輯: daycat 來自: 122.121.207.44 (11/26 22:34) 這麼快QQ...本來想說回到家看湊不湊的滿的= = 目前這台電腦內沒有單獨管理員的(要上網自己抓自己放的圖) 所以是這張右上角這位 http://twpic.org/uploads2/e5e29e76cf.jpg 傍晚再去照他帥氣的胸毛吧... 在此也奉上憂鬱又有禮貌的小鬍子獨照~~ http://twpic.org/uploads2/6b69ca7a94.jpg http://twpic.org/uploads2/1139f60ee4.jpg ※ 編輯: daycat 來自: 203.68.164.37 (11/27 15:06) SO NICE管理員的真相@@ http://twpic.org/uploads2/0738019ae5.jpg 記得有事沒事就找他XD ※ 編輯: daycat 來自: 114.47.173.130 (11/27 21:33)