※ 引述《sw2 (天佑台湾)》之铭言： : 设置在操场中央周围的铁网 : 目的是让在操场打棒球的同学不至於打到 : 正在跑道运动的人 : 但最近到学校运动时 : 竟然有人把铁网当作是挥棒练球的工具 : 一直猛力的狂击打棒球猛力的打在铁网上面 : 真的好不容易学校可以把铁网换新的 : 为何还要继续破坏呢 : 以前旧的破烂坑坑洞洞的铁网就是因为如此的破坏才导致的 : 各位同学我们是不是该强力谴责这一种破坏公物的人呢........ : 太没公德心了吧 : 就因为不是你家的东西就可以如此破坏喔 因为太常去健身房... 有些事情想呼吁一下 关於临时或初次想到要去里头运动的同学 (话说我只是一般使用者...但就是因为太常去 所以不免会出现归属感...) 机器是没有生命的 所以它会损坏 而且不会自我修复 常见到新同学努力的操作 让杠片下落时互相撞击 除了增加嘈杂的声响 造成他人不悦 更是容易让机器的杠片脱漆生锈 以及滑轮或各种销接点的提早报销 通常管理员有注意到 都会去劝导一下 但他并不是时时都能兼顾的哪... 再来是能调位置的插栓 常发生插栓内部构件被拔出而乱丢的事情 可能是因为PIN拉不出来(前人旋太紧) 或者想研究看看 然後劳师动众的一堆人要开始找这小东西的去处= = 像现在人气最旺的蝴蝶机 座椅的T字旋钮不知道被谁转出来丢在地上 也就是说座椅高低目前无法调整了 管理员也还在想要怎麽拆开旋钮底座去取出插栓 再来像是汗水的问题 谁都不希望器材上有前一个人留下来的"体液"或什麽的 我们较熟的这群 都会携带毛巾 主要是擦拭自己的汗水用的 至於前人留下的 只能默默拿起健身防的抹布擦去 但是最近有个不错的现象 就是大家也渐渐会携带自己的毛巾 或者结束後拿抹布擦掉自己四溅的汗水 这都是尊重他人的好表现:) 至於比较进阶的初始问题 大概就是 其实重量训练比想像中容易让你受伤 尤其是在没有经过评估或学习就自己动手操作的情况 其实管理员就是你最好的谘询者 你想要达成的目的 他可以建议 你想要尝试的动作 他可以教学 你想要操作的机器 他可以详述 一切 先问问我们的SO NICE管理员 绝对是没有问题的~~ 他也不会只顾着教正咩 而不理你的 最爱笑脸迎人的个性是他的特色~~ 有空...欢迎到健身房动一动 大家其实都很NICE的... 只怕你脸太酷 让管理员不敢接近你罗XDDD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.68.164.37 跑步机耗损很大... 因为它是靠马达拉动皮带的... 之前因为跑步机故障 来修理的大哥(是健美选手 目前成绩不错) 说"我第一次修理遇到这种问题" 因为踏板...一大块在脚底下践踏的厚实板子 被踩破了= = 大家讨论後 有不小可能性 是因为"重踩" 通常脚步声重有几种可能性 腿部肌力不足. 脚步落地姿势错误.(先脚跟.然後足弓.再前脚掌.然後离地) 穿着不适当的鞋子.(休闲鞋.滑板鞋.等等) 或者故意踩踏. 或者冲刺. 基本上.跑步机本身设计并不适合冲刺.就算商用型的也一样. 毕竟它不是钛合金+玻璃纤维+陶瓷材料的超合金巨兽 而是塑料与铁材.木质纤维的组成 而现在也有另一台跑步机出现同样的问题了= = 其实 尊重机械 尊重其他使用者 也不会有你说的这种玩跑步机的情况发生 但是 我自己也常见到有人把转速调超高 再利用紧急停止键"啪"一声打下去的 这跟洗衣机脱水时开盖让它紧急停止转动一样 都伤马达也伤皮带 更是不爱护它的表现... 只能期待大家都是好好先生好好小姐罗... ※ 编辑: daycat 来自: 203.68.164.37 (11/26 16:01) 要找我算命吗 大仙勒= = ※ 编辑: daycat 来自: 203.68.164.37 (11/26 16:04) 其实大部分是管理员过去陪着笑脸规劝的 他也很无奈XD 若是在机器上贴一堆标语又显得很奇怪 毕竟南台幼稚园的版图应该没有拓展到健身房这边 所以大家多跟管理员交朋友 应该就没这问题啦(无误) (请带着正咩或透过正咩发言 他会更高兴喔@@ 给他一些撒必斯应该不为过啦) ※ 编辑: daycat 来自: 203.68.164.37 (11/26 19:36) 想要管理员的真相吗?? 想要他帅气的胸毛吗?? 想要他结实的腹肌吗?? 三个人说要就送你看 再附送新管理员 忧郁又有礼貌的小胡子!! ※ 编辑: daycat 来自: 122.121.207.44 (11/26 22:34) 这麽快QQ...本来想说回到家看凑不凑的满的= = 目前这台电脑内没有单独管理员的(要上网自己抓自己放的图) 所以是这张右上角这位 http://twpic.org/uploads2/e5e29e76cf.jpg 傍晚再去照他帅气的胸毛吧... 在此也奉上忧郁又有礼貌的小胡子独照~~ http://twpic.org/uploads2/6b69ca7a94.jpg http://twpic.org/uploads2/1139f60ee4.jpg ※ 编辑: daycat 来自: 203.68.164.37 (11/27 15:06) SO NICE管理员的真相@@ http://twpic.org/uploads2/0738019ae5.jpg 记得有事没事就找他XD ※ 编辑: daycat 来自: 114.47.173.130 (11/27 21:33)