作者Ni60 (ni)
看板STREET_BALL
標題[請益] 投籃問題
時間Tue Nov 14 21:43:58 2023
請問這裡有人
投籃動作不穩定
投不到三分球 力量跑掉的嗎
我自己就是
自己看影片 做功課
投了一個禮拜 越投越奇怪
想找人一起調整
甚至找教練
希望有遇到大神可以教學
另外雙北徵球友喔
平常的話打公園的33或場租全場
假日就是打假日聯賽
有興趣的朋友可以一起
希望版友能留言指教
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.6.119 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1699969440.A.605.html
1F：→ e2167471: 練單手投籃11/14 23:57
我以前是雙手 最近調整完之後 已經變單手了 但三分還是投不到..
※ 編輯: Ni60 (1.200.171.67 臺灣), 11/15/2023 00:03:57
2F：→ dannydu06: 可以看一下Coach Fui的影片，基本上投不到都是下半身力11/15 08:28
3F：→ dannydu06: 量沒有好好的往上傳，或是覺得太遠不自覺的改變姿勢用11/15 08:28
4F：→ dannydu06: 手出力，遇過那種三分線內一步或是踩著線投得到但在三11/15 08:28
5F：→ dannydu06: 分線外就麵包的人，就是他會覺得線外比較遠姿勢跟發力11/15 08:28
6F：→ dannydu06: 的方式就跑掉了11/15 08:28
Coach Fui的影片 已經看到只差沒飛香港了..最近是有抓的壓腕的感覺 但三分線還是不
行..
※ 編輯: Ni60 (220.135.6.119 臺灣), 11/15/2023 10:08:19
7F：推 Danjor: coach fui有個概念不錯，把投籃想成傳球給籃框，硬要做投11/15 20:41
8F：→ Danjor: 的動作反而會讓身體僵硬，有點像排球動作的托球。11/15 20:41
剛剛三分線外有試過 結果變兩隻手在推..
※ 編輯: Ni60 (180.217.33.71 臺灣), 11/15/2023 22:47:36
9F：→ kiddlovenana: 練三頭肌跟腹滾輪一周然後再去投球看看11/16 07:59
我再試試看..
10F：推 Danjor: 兩隻手推沒什麼不好啊，代表你力量是夠的，大多數人投不11/16 10:23
11F：→ Danjor: 到是力傳導問題，身體結構都不同，先從最舒服不需要太用力11/16 10:23
12F：→ Danjor: 的姿勢去調整，NBA的選手也是各種姿勢都有。11/16 10:23
我應該是發力的問題..
13F：→ hidexjapan: 你確定起跳是直上直下嗎？我有陣子不準，結果是對手11/16 11:54
14F：→ hidexjapan: 問我幹嘛每球都後仰才發現這件事11/16 11:54
15F：→ VVizZ: 就說要拍影片自己修正或請人幫忙檢視了 光想是沒用的11/17 13:48
16F：→ AustinPowers: 兩隻手推就代表姿勢變啦...用排球托球的手型去丟誰11/18 10:02
17F：→ AustinPowers: 都能輕鬆丟到三分...主要還是力量問題11/18 10:03
19F：→ gtshow: 這一個講解應該會有幫助 11/18 19:37
20F：→ pttnowash: 樓上的影片只是自己的感覺也沒實證 連拍自己完整投籃 11/19 07:28
21F：→ pttnowash: 都不敢= = 也完全沒提到手臂手指 超外行 11/19 07:29
22F：推 erotica: 外行?? 還好吧 腳的帶動方式的確是最重要的 11/19 18:05
23F：→ gtshow: 樓主問題是投藍姿勢不穩有時會投不到三分估計是下肢發力11/21 14:22
24F：→ gtshow: 或起球時機問題造成脫節 轉而用手部過度發力的代償 這部發11/21 14:22
25F：→ gtshow: 力跟起球時機算詳細的了11/21 14:22
G大說的最準 我應該是發力的問題 力量傳不上來或發力不正確 所有才想找人一起練投或
調整..
※ 編輯: Ni60 (1.200.107.70 臺灣), 11/21/2023 22:48:31
※ 編輯: Ni60 (1.200.107.70 臺灣), 11/22/2023 00:23:13
26F：推 Danjor: 自拍後慢速播放可以看出很多細節。陪練的人才能透過影片 11/23 07:00
27F：→ Danjor: 提供意見，建議你先在投籃最準的位置拍攝，這時的動作是你 11/23 07:00
28F：→ Danjor: 最舒服的，然後慢慢拉遠看變化。 11/23 07:00