找一張白紙 在上面畫 一個半場陣地三分線，禁區 然後拿筆 記錄自己在哪些點命中率比較 高 之後練習就專門去練這幾個點的投籃 我們就先稱為甜蜜點 打三打三 或是五打五 你的甜蜜點 不可能 無時無刻 會有 有人站在那邊 你在場上要做的 事 看到你的甜蜜點上沒有人 你就直接跑過去 點上 呼喚隊友傳球投籃得分， 最好 浪 對 方來不及防守 雖然網路上很多影片都有說 如何跑位 空手 走位 無球跑動 擋拆 運球過人 後側 急停投籃 這些都可以練,不過這些都非常耗體力 當你弄完上面這些東西你已經沒有投籃的力氣了 而 且這些點會隨著年紀增長 越能夠體會 等到對手已經習慣你 在甜蜜點上 一直得分 他就會不敢放你 到時候等你接到球對方就會cl ose out 你就可以直接切入 上籃或分球 或者 假裝 切入1，2步加 後撤步 投籃 速度快的 話就會直接把對方 腳踝終結 如果 隊友 可以 幫你擋人 整個過程就會變得更輕鬆 有效率 ※ 引述《lo251veapple (睡覺哥)》之銘言 : 自己練習時都會練三分球 : 在練習時覺得蠻準的 : 不過在上場時 遇到高的人就很容易被守住 : 有什麼辦法可以突破又準呢？ --

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