找一张白纸 在上面画 一个半场阵地三分线，禁区 然後拿笔 记录自己在哪些点命中率比较 高 之後练习就专门去练这几个点的投篮 我们就先称为甜蜜点 打三打三 或是五打五 你的甜蜜点 不可能 无时无刻 会有 有人站在那边 你在场上要做的 事 看到你的甜蜜点上没有人 你就直接跑过去 点上 呼唤队友传球投篮得分， 最好 浪 对 方来不及防守 虽然网路上很多影片都有说 如何跑位 空手 走位 无球跑动 挡拆 运球过人 後侧 急停投篮 这些都可以练,不过这些都非常耗体力 当你弄完上面这些东西你已经没有投篮的力气了 而 且这些点会随着年纪增长 越能够体会 等到对手已经习惯你 在甜蜜点上 一直得分 他就会不敢放你 到时候等你接到球对方就会cl ose out 你就可以直接切入 上篮或分球 或者 假装 切入1，2步加 後撤步 投篮 速度快的 话就会直接把对方 脚踝终结 如果 队友 可以 帮你挡人 整个过程就会变得更轻松 有效率 ※ 引述《lo251veapple (睡觉哥)》之铭言 : 自己练习时都会练三分球 : 在练习时觉得蛮准的 : 不过在上场时 遇到高的人就很容易被守住 : 有什麽办法可以突破又准呢？ --

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