作者soruty (葡萄索)
看板STREET_BALL
標題[問題] 有人有過這種受傷的經驗嗎
時間Sat Aug 29 23:51:10 2020
打球的時主要是負責跑快攻，近期週末打的比較猛烈大概早晚各一場隔天晚上繼續打。
原本想要持續這樣打下去一段時間的，但在第二週晚上的時候出現了左側大腿靠近膝蓋那
區域的抽筋，有時候打球很無力，雙腳變得很不靈活。
不知道是不是肌肉耐力不足的原因，之後打球結束開始出現右大腿靠近膝蓋內側那快肌肉
會有刺痛、灼熱感。
https://i.imgur.com/MGf8dro.jpg
應該不會跟漫畫裡面的一樣得骨肉瘤之類的病吧....
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1F：→ pttdouble: 沒那麼誇張 頂多激吻溶解症 08/30 08:34
2F：→ pttdouble: 肌紋@@ 08/30 08:34
3F：→ dixieland999: 代償...休息一下吧 08/30 09:57
4F：→ t22251974: 肌腱炎 08/30 11:17
5F：推 jerry213: 還好啦，小事一件。拉一拉過兩天就好啦。 08/30 21:57
6F：→ pc0805: 在那邊猜還不如去看醫生 09/02 14:21
7F：推 cejb2003: 股內側肌肌耐力不足，我也是這樣..很容易軟腿無力 09/11 01:36
8F：→ cejb2003: 要多訓練這個部位，我重訓三個多月後有改善 09/11 01:37
9F：→ cejb2003: 而且你的大腿看起來跟我一樣很細，肌肉量不足一定要多練 09/11 01:38
10F：推 wwjd198323: 去看醫生 在這邊得到再多答案都不會比你看醫生做檢查 09/27 18:37
11F：→ wwjd198323: 來的實際 09/27 18:37
12F：推 superjjj: 就肌力不夠啊，你的大腿以有再打球的人來說真的太細了 11/12 01:22
13F：推 superjjj: 運動量突然增加超過你平常的負荷量，就會痠痛或受傷 11/12 01:25