作者juyhnmki (鮮肉宅)
看板STREET_BALL
標題[問題] 投籃習慣腳往前一步
時間Sat Feb 18 23:13:40 2017
常被說投三分球踩線
後來發現我投籃的時候
右腳習慣性往前踏一步
持球時雙腳在是在三分線後
但出手的瞬間右腳會順勢往前
有強迫自己改 但投一投姿勢又回來了
請問這是哪邊肌力不足
或者要怎麼訓練或改善呢??
身體養成習慣好難改..
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.231.186
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1487430824.A.E68.html
1F：推 ting121067: 向上的力量不夠吧 02/18 23:16
2F：→ xam: 1.臂力 2.練習往上跳投 3.退一步 02/19 01:08
3F：推 ckshchen: 你如果這姿勢準，不要硬改，往後一點就好 02/19 03:59
4F：推 icoann: 正常阿右撇子投籃右腳本來就會在前面,退一步接球就對了 02/19 11:29
5F：→ Spartan117: 他是投籃右腳會往前跨 不是本來就右腳在前 02/19 21:11
6F：→ icoann: 他持球右腳沒在前所以要投籃的時候才會往前跨不是嗎? 02/19 22:26
7F：推 erotica: 正常 不跨右腳我才覺得你有問題 02/20 02:27
8F：→ erotica: 雙腳旱地拔蔥投三分 以打好玩的層級來說 只有狂 02/20 02:28
9F：推 gvox9765328: 準的話就不用改了 02/20 12:58
10F：→ Spartan117: 有些這種狀況的人是即便原本右腳就已經在前了 還是會 02/21 10:02
11F：→ Spartan117: 跨 不知原po是不是 02/21 10:02
12F：推 StarTouching: 林書豪就是常會跨一步啊 不跨力量不夠 02/23 10:26
13F：→ StarTouching: 跨了容易踩線 02/23 10:26
14F：→ StarTouching: 中距離這種姿勢反而很好 可以急停跳投 02/23 10:26
15F：推 Danjor: 習慣性想切入嗎 02/23 12:59
16F：推 bibbyfan: 試著拿到球的時候已經微蹲，右腳前左腳後，腳蹬起來後 02/23 22:32
17F：→ bibbyfan: 順勢將球投出，跳的時候可以略微往前跳，寧願投長一點 02/23 22:33
18F：→ bibbyfan: 也不要偏短，手臂伸直幫助肌肉記憶，中指朝框 02/23 22:34