▌ＨＯＴ籃球訓練營 ▌https://goo.gl/R6Dq4F 　 HOT籃球熱2015年第二次籃球訓練營報名正式開跑囉！ 　 　時間｜10/22起每週四晚間20:00-22:00 　地點｜台北市萬華區雙園國中體育館五樓 　費用｜4000元/每人（含保證金1000元） 　　　　3000元/每HOT隊員（免保證金） 　 　　 〔 課 程 時 間 與 內 容 概 要 〕 　　　10/22 　進攻基本動作 　　　10/29 　防守基本動作 　　　11/05 　半場盯人進攻 　　　11/12 　盯人進攻練習 　　　11/19 　快攻/早攻 　　　11/26 　全場盯人/全場區域 　　　12/03 　盯人系統複習 　　　12/10 　區域系統 　　　12/17 　區域系統+全場221 　　　12/31 　綜合練習 　 　　 ▎預計招募 　 　已有HOT第七隊成員(15-20位) 現外招5-10位　 　 ▎參加條件 　 　15-35歲不限男女皆可，出席率需能達六成以上。 ＊備註：請帶球，須自備有號球衣，無錄影，無保險。 　 　 ▎馬上報名（2015/10/22（四）中午12點截止） 　 　1. 　填寫報名表 http://goo.gl/forms/sLfPyNo0Y2 　2. 　10/22（四）中午12點前繳清報名費。 　3. 　收到HOT報名成功回覆信，即報名完成。 　 　 ▎目標 　 　藉由本學程使參與者更了解全場，並將籃球打得更好： 　 　1. 　同隊會防守、防守策略 　2. 　瞭解當隊友做出什麼防守時，自己應該如何反應 　3. 　同隊會進攻，做到強弱轉換、內外轉移 　4. 　認知場上的空間概念 　5. 　確實做到場上的基本動作 　　　（如：三脅、墊步接球、地板球、卡位、擋人、空切等） 　6. 　以隊為單位做模擬訓練，感受競賽對抗 　7. 　基本個人體能訓練加強建議 　8. 　基本動作提點，練習以團隊為主 　 　 　 ＨＯＴ籃球熱與你一起熱愛籃球、熱愛生活，歡迎分享轉載！ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 　 -- ┌───── HOT 籃球熱 ─────┐ │ https://www.facebook.com/BBallHOT │ │ ERP、商業資訊顧問、運動文創 │ │ Blog & 球隊報名http://goo.gl/3p6GeI│ --

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