作者BadSalaD (蘇打時代)
看板STREET_BALL
標題[問題] 膝蓋痛 找不出問題
時間Tue Jan 6 19:46:51 2015
小弟目前大二
一直都有在系隊練球
從高中開始打球次跟量一多
左膝蓋裏面就很不舒服甚至痛
想說是肌力不夠量又太多所以發炎
就休息好幾天就可以繼續打球
到大一下膝蓋越來越不對勁
去看過大醫院骨科跟復健科
照過X光核磁超音波
骨頭沒事韌帶變細但不影響
骨科醫生說他看不太出來軟骨有沒有問題
需要的話就要動小手術來看
然後說我扁平足讓膝蓋負擔更重
復健科醫生說應該是軟骨有問題
但也沒辦法給確定答案
就叫我減少運動量
到現在全場已經不太能跑跳
連體育課半場33完都很不舒服
感覺膝蓋卡卡的有時嚴重還很痛
想請教應該怎麼處理呢
能不能隔空抓藥告訴小弟可能是膝蓋哪裡的問題
或者幫忙推薦醫院或醫生
感謝大家這問題困擾很久了
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1F：→ youyi: 不專業給個建議，去試著強化大腿肌耐力吧 01/06 20:23
2F：→ youyi: 我以前也是看醫生看一大堆，結果開始鍛鍊大腿肌耐力之後 01/06 20:24
3F：→ youyi: 膝蓋痛的問題改善很多 01/06 20:24
4F：→ BadSalaD: Y大,可是我膝蓋痛點是骨頭縫隙裏面,醫生說應該是軟骨,也 01/06 21:06
5F：→ BadSalaD: 吃過肌肉消炎的藥,但狀況是越來越差,還是可能跟肌耐力 01/06 21:06
6F：→ BadSalaD: 不足有關是嗎？ 01/06 21:06
7F：推 BorisDiaw3: 大腿肌耐力提高以後 有更多的力量可以分擔膝蓋的負擔 01/06 22:33
8F：→ BorisDiaw3: 我的跳躍膝沒辦法全好 但目前而言也沒以前那麼糟了 01/06 22:34
9F：推 k71398426: 試試吃維骨立嗎？ 01/06 23:21
10F：推 kcfc2006: 找個骨科運動醫學的知名醫師，同張片子判斷有時略有差異 01/07 00:07
11F：→ kcfc2006: 韌帶跟軟骨受傷比骨頭還要更嚴重，給地區大家才能推薦 01/07 00:08
12F：推 myrzr: 換間醫院看看，之前小指骨裂第一間醫院沒看出來 01/07 00:12
13F：→ BadSalaD: 有空會加強肌力試看看會不會好一點，小弟台北人 01/07 01:20
14F：推 chouyuu: 去找中醫 但要找強的 台北的話我可以推薦 01/07 08:58
15F：→ geoge: 請問台北中醫推薦哪間？謝謝 01/07 11:21
16F：推 chouyuu: 要問的可以丟我水球或寄信給我 避免廣告之嫌 01/07 13:33
17F：推 pigforget: 會不會是筋發炎 休息兩個星期都不動試試看 01/07 14:30
18F：→ BadSalaD: 應該不是筋發炎，變嚴重就開始不練球了，休息很久沒有 01/07 16:02
19F：→ BadSalaD: 改善... 01/07 16:02
20F：推 fatalweapon: it band ? 01/07 16:31
21F：推 tten: 看醫生同時也建議戴好一點的護膝~ 01/08 18:34
22F：推 kcfc2006: 韌帶變細代表有撕裂，有全斷的可能，帶著片子去別間醫院 01/09 16:49
23F：→ kcfc2006: 給醫生判斷，肌力訓練項目也要看有沒有半月軟骨問題再 01/09 16:51
24F：→ kcfc2006: 看，做錯了項目也許會加劇 01/09 16:52
25F：→ kcfc2006: 版上搜尋十字韌帶，找幾位比較知名的醫師看看吧 01/09 16:54