作者BadSalaD (苏打时代)
看板STREET_BALL
标题[问题] 膝盖痛 找不出问题
时间Tue Jan 6 19:46:51 2015
小弟目前大二
一直都有在系队练球
从高中开始打球次跟量一多
左膝盖里面就很不舒服甚至痛
想说是肌力不够量又太多所以发炎
就休息好几天就可以继续打球
到大一下膝盖越来越不对劲
去看过大医院骨科跟复健科
照过X光核磁超音波
骨头没事韧带变细但不影响
骨科医生说他看不太出来软骨有没有问题
需要的话就要动小手术来看
然後说我扁平足让膝盖负担更重
复健科医生说应该是软骨有问题
但也没办法给确定答案
就叫我减少运动量
到现在全场已经不太能跑跳
连体育课半场33完都很不舒服
感觉膝盖卡卡的有时严重还很痛
想请教应该怎麽处理呢
能不能隔空抓药告诉小弟可能是膝盖哪里的问题
或者帮忙推荐医院或医生
感谢大家这问题困扰很久了
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1F：→ youyi: 不专业给个建议，去试着强化大腿肌耐力吧 01/06 20:23
2F：→ youyi: 我以前也是看医生看一大堆，结果开始锻链大腿肌耐力之後 01/06 20:24
3F：→ youyi: 膝盖痛的问题改善很多 01/06 20:24
4F：→ BadSalaD: Y大,可是我膝盖痛点是骨头缝隙里面,医生说应该是软骨,也 01/06 21:06
5F：→ BadSalaD: 吃过肌肉消炎的药,但状况是越来越差,还是可能跟肌耐力 01/06 21:06
6F：→ BadSalaD: 不足有关是吗？ 01/06 21:06
7F：推 BorisDiaw3: 大腿肌耐力提高以後 有更多的力量可以分担膝盖的负担 01/06 22:33
8F：→ BorisDiaw3: 我的跳跃膝没办法全好 但目前而言也没以前那麽糟了 01/06 22:34
9F：推 k71398426: 试试吃维骨立吗？ 01/06 23:21
10F：推 kcfc2006: 找个骨科运动医学的知名医师，同张片子判断有时略有差异 01/07 00:07
11F：→ kcfc2006: 韧带跟软骨受伤比骨头还要更严重，给地区大家才能推荐 01/07 00:08
12F：推 myrzr: 换间医院看看，之前小指骨裂第一间医院没看出来 01/07 00:12
13F：→ BadSalaD: 有空会加强肌力试看看会不会好一点，小弟台北人 01/07 01:20
14F：推 chouyuu: 去找中医 但要找强的 台北的话我可以推荐 01/07 08:58
15F：→ geoge: 请问台北中医推荐哪间？谢谢 01/07 11:21
16F：推 chouyuu: 要问的可以丢我水球或寄信给我 避免广告之嫌 01/07 13:33
17F：推 pigforget: 会不会是筋发炎 休息两个星期都不动试试看 01/07 14:30
18F：→ BadSalaD: 应该不是筋发炎，变严重就开始不练球了，休息很久没有 01/07 16:02
19F：→ BadSalaD: 改善... 01/07 16:02
20F：推 fatalweapon: it band ? 01/07 16:31
21F：推 tten: 看医生同时也建议戴好一点的护膝~ 01/08 18:34
22F：推 kcfc2006: 韧带变细代表有撕裂，有全断的可能，带着片子去别间医院 01/09 16:49
23F：→ kcfc2006: 给医生判断，肌力训练项目也要看有没有半月软骨问题再 01/09 16:51
24F：→ kcfc2006: 看，做错了项目也许会加剧 01/09 16:52
25F：→ kcfc2006: 版上搜寻十字韧带，找几位比较知名的医师看看吧 01/09 16:54