※ 引述《danny14 ( ￾   )》之銘言： : 我大學時跟本土洋將衝搶時，不慎左腳阿基里斯腱撕裂。 : 剛開始走路會突然劇痛，就要休息一下再試看看。 : 我有定期找復建師幫忙復建，只是要很有耐心。 : 當時醫生也有建議我施打類固醇，說會有相當大的幫助，只是我選擇不打。 : 受傷後的ㄧ年半內打球都還是會綁護具，後來發現左腳的肌耐力和肌肉明顯比右腳弱且小 : 才開始做一些重量訓練(重量要慢慢加)，後來就慢慢恢復了。 : 現在打球就比較收斂，其實肌力和爆發力都恢復差不多了，只是心裡還是會怕怕的。 : 至於要不要施打類固醇，可能你要自己決定。 : 祝你早日康復 :) 在醫學角度來看 服用類固醇對於跟腱部位的療效其實很差 因為四肢末端的血液循環比較差 達到患部時藥效已經下降很多 所以醫生建議說可以局部施打類固醇 但是局部施打類固醇不當 很有可能會讓肌腱韌帶脆化變得非常脆弱 然後類固醇基本上就是在抑制白血球的功能來消炎 但是 也會某種程度上減少免疫系統的活性 意思就是會讓回復的機制變得比較差 簡單說就是打了之後會好比原本沒打慢很多 現在有一個比較新穎的方式就是PRP 抽取你自己大約10cc的血 然後離心淬出血小板 再把血小板打回去患處 加速修復 而且也能夠抑制消炎反應 老柯受傷後也在用喔>___< 基本上概念上就類似幹細胞修復啦 建議你可以試試看 我上周剛打完XD 準備實驗一下成效如何 也建議大家如果有需要可以試試看 我目前是感覺不錯;) --

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