※ 引述《takeeasy2xxx (takeeasy2xxx)》之銘言： : 各位安安， : 我大概講一下我們球隊的概況， : 我們是大學系隊，能力強的可以去打校隊(大 : 概6隻)，而能力弱的練運球都運不好(概10隻) 幹，六隻打校隊，都全先發+第六人了 在校內應該沒敵手了吧？ : ，普普到還可以的可以在平均水準(大概7隻) : ，基礎功要紮實的去建構這我知道但團體的 : 時間我認為就要練團體才能練的東西不然就 : 白費大家特地聚在一起練球了。 : 我目前想要在練球時間外多去帶學弟練基本 : 但基本功畢竟不是兩三天可以練好的，而這 : 段期間的練球要怎麼辦?練太多跑籃強的覺 : 得浪費時間，一群沒有基本能力的人去打 : play根本無法吸收因為他們只能減少錯誤而 : 不會知道順暢的球是怎麼打的，而能力不夠 : 的人數不夠多要我們一個一個去帶可能就沒 : 時間讓強的去磨合。 : 目前剛開學我們的練球內容大致如下: : 暖身(跑步做操) : 3打2打1 非基礎 : 傳球訓練 : 防守步訓練 : 半場挑錯55 非基礎 : (打陣地戰有錯馬上停下來講) : 全場play : 希望各位能夠給點意見，我雖然差不多要 : 退休離開球隊了但希望能多付出留下點什 : 麼，另外我們沒有經費去請教練什麼的， : 所以就請給點別的建議吧！ : 麻煩各位了 : 雖然球隊有一定水準但強的明年甚至 : 下學期會只剩一隻會打的，我們全部 : 都要退休了，所以請幫幫提點一下， : 不要糾結在我說的人數上面，感謝。 : ----- : Sent from JPTT on my HTC One 801e. 你如果時間多的話 參考一下國小怎麼教球員打球的 各種運球/上籃/傳球/防守步/折返 之字來之字去 腳步練來練去 傳球傳來傳去 折返來折返去 上籃彎來彎去 教練罵來罵去 總之就是沒有戰術啦，那是比較後端的事，懂的就那幾個觀念好的 其他是不懂的 把基礎的傳/運/投 兩人/三人配合練好 可以勝過大部分了!! 基礎不好的不要浪費時間在55，狂練個人和兩、三人的配合吧！ -- HOT籃球社(目前在文元、APAL有打比賽) 聯絡人阿良 FB ：http://ppt.cc/Spaj 球隊簡介(報名)：http://ppt.cc/7S1T 球友適合度問卷：http://ppt.cc/Gujs 個人部落格分享：http://ppt.cc/-gk7 聊接觸全場過程：http://ppt.cc/4L34 徵185以上中鋒、熱血隊長、助理數員(攝影、拍照、記錄、戰術設計，不限性別、年齡) --

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