※ 引述《takeeasy2xxx (takeeasy2xxx)》之铭言： : 各位安安， : 我大概讲一下我们球队的概况， : 我们是大学系队，能力强的可以去打校队(大 : 概6只)，而能力弱的练运球都运不好(概10只) 干，六只打校队，都全先发+第六人了 在校内应该没敌手了吧？ : ，普普到还可以的可以在平均水准(大概7只) : ，基础功要紮实的去建构这我知道但团体的 : 时间我认为就要练团体才能练的东西不然就 : 白费大家特地聚在一起练球了。 : 我目前想要在练球时间外多去带学弟练基本 : 但基本功毕竟不是两三天可以练好的，而这 : 段期间的练球要怎麽办?练太多跑篮强的觉 : 得浪费时间，一群没有基本能力的人去打 : play根本无法吸收因为他们只能减少错误而 : 不会知道顺畅的球是怎麽打的，而能力不够 : 的人数不够多要我们一个一个去带可能就没 : 时间让强的去磨合。 : 目前刚开学我们的练球内容大致如下: : 暖身(跑步做操) : 3打2打1 非基础 : 传球训练 : 防守步训练 : 半场挑错55 非基础 : (打阵地战有错马上停下来讲) : 全场play : 希望各位能够给点意见，我虽然差不多要 : 退休离开球队了但希望能多付出留下点什 : 麽，另外我们没有经费去请教练什麽的， : 所以就请给点别的建议吧！ : 麻烦各位了 : 虽然球队有一定水准但强的明年甚至 : 下学期会只剩一只会打的，我们全部 : 都要退休了，所以请帮帮提点一下， : 不要纠结在我说的人数上面，感谢。 : ----- : Sent from JPTT on my HTC One 801e. 你如果时间多的话 参考一下国小怎麽教球员打球的 各种运球/上篮/传球/防守步/折返 之字来之字去 脚步练来练去 传球传来传去 折返来折返去 上篮弯来弯去 教练骂来骂去 总之就是没有战术啦，那是比较後端的事，懂的就那几个观念好的 其他是不懂的 把基础的传/运/投 两人/三人配合练好 可以胜过大部分了!! 基础不好的不要浪费时间在55，狂练个人和两、三人的配合吧！ -- HOT篮球社(目前在文元、APAL有打比赛) 联络人阿良 FB ：http://ppt.cc/Spaj 球队简介(报名)：http://ppt.cc/7S1T 球友适合度问卷：http://ppt.cc/Gujs 个人部落格分享：http://ppt.cc/-gk7 聊接触全场过程：http://ppt.cc/4L34 徵185以上中锋、热血队长、助理数员(摄影、拍照、记录、战术设计，不限性别、年龄) --

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