作者takeeasy2xxx (takeeasy2xxx)
看板STREET_BALL
標題[問題] 如何帶能力不齊的球隊
時間Sat Oct 25 09:50:48 2014
各位安安，
我大概講一下我們球隊的概況，
我們是大學系隊，能力強的可以去打校隊(大
概6隻)，而能力弱的練運球都運不好(概10隻)
，普普到還可以的可以在平均水準(大概7隻)
，基礎功要紮實的去建構這我知道但團體的
時間我認為就要練團體才能練的東西不然就
白費大家特地聚在一起練球了。
我目前想要在練球時間外多去帶學弟練基本
但基本功畢竟不是兩三天可以練好的，而這
段期間的練球要怎麼辦?練太多跑籃強的覺
得浪費時間，一群沒有基本能力的人去打
play根本無法吸收因為他們只能減少錯誤而
不會知道順暢的球是怎麼打的，而能力不夠
的人數不夠多要我們一個一個去帶可能就沒
時間讓強的去磨合。
目前剛開學我們的練球內容大致如下:
暖身(跑步做操)
3打2打1
傳球訓練
防守步訓練
半場挑錯55
(打陣地戰有錯馬上停下來講)
全場play
希望各位能夠給點意見，我雖然差不多要
退休離開球隊了但希望能多付出留下點什
麼，另外我們沒有經費去請教練什麼的，
所以就請給點別的建議吧！
麻煩各位了
雖然球隊有一定水準但強的明年甚至
下學期會只剩一隻會打的，我們全部
都要退休了，所以請幫幫提點一下，
不要糾結在我說的人數上面，感謝。
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推 bmw0806449:枸杞三錢，當歸一錢，人參三十條，白菊三錢，五碗水煎
→ bmw0806449:成一碗，不用喝，倒掉就好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.92.113
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※ 編輯: takeeasy2xxx (112.78.92.113), 10/25/2014 09:57:58
1F：推 jesuskobe: 我覺得一般系隊等級操體能就好了，可以第一節跑到第四10/25 10:02
2F：→ jesuskobe: 節對方沒力你簡單快攻就是兩分，打什麼戰術那些都不夠10/25 10:03
3F：→ jesuskobe: 實際10/25 10:03
4F：推 tony88tw888: 好像蠻有道理的xD10/25 10:25
→
baiswill159: 能力分組訓練？ 10/25 11:07
→ pttnowash: 你們系隊強到6個可以打校隊 這個太唬爛 除非本就校隊底
大大，他們都是校隊底的沒錯從高中打到現在，學長們都打了很多年了，但畢竟校隊平均素
質較高所以他們也不知道怎麼應付這種情況，話說我們校隊是乙組的啦，看到這麼多質疑發
現各位是不是都覺得校隊都是甲一的==
5F：→ chiwalking: 為了想上場救會自己去練或是"主動"請教你們10/25 11:30
6F：→ chiwalking: 至於練球時間的話 基本的練完 主力在練半場時10/25 11:32
7F：→ chiwalking: 另外一個半場他們就練左右手運球 長距離雙手傳球10/25 11:33
8F：推 chiwalking: 有平均水準才加入半全場練習吧 不然上場也是失誤連連10/25 11:36
感謝大大提點，這建議值得討論一下
※ 編輯: takeeasy2xxx (112.78.89.151), 10/25/2014 12:12:13
9F：推 k71398426: 有的打系籃只是想去運動交朋友囉，不一定是想變強10/25 16:31
10F：推 chiwalking: 因為我也是過來人.我當初也是在旁邊練基礎運傳球的10/25 17:36
11F：→ chiwalking: 當初晚上要練球下午大一的就要蹺課排班站場..10/25 17:37
12F：→ chiwalking: 那時候趁占場這段時間加強自己 進步了不少 T^T10/25 17:38
13F：推 BadSalaD: 全場一對一,實力相當的一組,進步會很快10/25 18:26
14F：→ BadSalaD: 自己是運球運不好變還可以的人,運球組合加上一對一,覺得10/25 18:28
→ BadSalaD: 進步不少
10/25 18:28
16F：→ lmr3796: 這個影片那三招我覺得不錯，滿適合稍微有基礎但卻還不夠10/25 23:51
17F：→ lmr3796: 好的。我自己的經驗是要學會非慣用手運球，用普通的單球10/25 23:52
18F：→ lmr3796: 原地練效果不太好，兩顆球系列的動作會進步很快10/25 23:53
感謝分享，但我們球沒那麼多啊！XD我會給他們看這影片讓他們自己有空的時後練的
※ 編輯: takeeasy2xxx (112.78.76.240), 10/26/2014 23:51:58
19F：→ lmr3796: 我比較相信他們有空的時候不會去拿球練...我建議你寧可 10/30 18:10
20F：→ lmr3796: 輪流，還沒輪到的就去練步法，螃蟹步啊或是你youtube 10/30 18:11
21F：→ lmr3796: 可以找到的那種用繩梯的敏捷性訓練 10/30 18:11
22F：→ lmr3796: 外國有很多這類影片 10/30 18:11