作者tony88tw888 (ballislife)
看板STREET_BALL
標題[問題] 有關運球的速度～
時間Thu Oct 16 21:42:52 2014
最近開始運的順了，想開始增快速度
搜尋水管大部分的人都說pound it
意思是要大力的運
請問所謂的大力，用的『力』的部位跟平常輕鬆運一樣是手腕加手指嗎?
之前有用小手臂的壞習慣
So整體感覺是手腕超大力像用彈的(任何一個move都是)？然後小受臂其實不太用力這樣子
，就像投籃那樣？？？
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1F：→ jtch: 你想太多了 練那個就是盡量用力 10/16 21:53
2F：→ tony88tw888: 可是那樣我常被人家說太僵硬 10/16 22:01
3F：→ tony88tw888: 我後天po影片上來好了 10/16 22:06
4F：→ tony88tw888: 阿主要還是手腕用力吼？ 10/16 22:07
5F：→ tony88tw888: 根手指 10/16 22:07
6F：推 StarTouching: 運球除了要把球「丟出去」外 還要承受「反彈力道」 10/16 22:32
7F：→ StarTouching: 出力受力最重要關鍵都是手指 10/16 22:33
8F：→ Spartan117: 太僵硬就是練不夠 用力運就是用力運 幾乎像用砸的 10/16 22:34
9F：→ tony88tw888: 那請問要怎麼樣砸的同時又有柔軟性呢？？ 10/16 22:47
10F：→ tony88tw888: 大力時勢必會為了使勁的砸而變得有點僵硬 10/16 22:48
11F：→ Spartan117: 試著在砸的同時控制球的運動方向 久而久之就柔軟了 10/16 22:48
12F：→ Spartan117: 這就只能練習 你該不會以為講幾句話就能精通運球吧 10/16 22:49
13F：→ tony88tw888: 可是我改成大部分都是用手腕的力的時候有柔軟許多(力 10/16 22:49
14F：→ tony88tw888: 嗯嗯嗯好 10/16 22:50
15F：→ jtch: 就是想太多而已 運球幾乎是最有回報的練習了 只要持續練 10/16 22:50
16F：→ tony88tw888: 我知道了！！！當砸下去時球反彈力道越大 10/16 22:57
17F：→ tony88tw888: 越大越難控制，在剛開始不會控的時候會飄，而且不熟 10/16 22:58
18F：→ tony88tw888: 這時控球的時間就會造成僵硬，這樣解釋對嘛？ 10/16 22:58
19F：→ tony88tw888: 對了在吸收的過程中不太需要用到而需要放鬆是對的嗎 10/16 23:11
20F：推 Nowitzness: 最近也在練運球 從基本左手原地運開始 結果運不到100 10/16 23:26
21F：→ Nowitzness: 下三頭就很痠了 是出力方式錯了嗎 10/16 23:26
22F：推 crawford438: 應該是肌耐力不夠吧............... 10/16 23:28
23F：→ Spartan117: 我都是下半身比較累@@ 10/17 06:53
24F：推 aleeon: 我也是下半身累，主要是運的姿勢，都要蹲低和正身! 10/17 10:54
25F：→ tony88tw888: 我懂了我很早之前只用手指+手臂難怪僵硬哈哈 10/17 17:06
27F：→ ksk0516: CP3 10/19 09:16
29F：→ maxson766: Wade練都會酸了...機關槍運球法 10/19 20:52
30F：→ tony88tw888: 幹我運兩顆球超酸 10/19 22:05
31F：→ Spartan117: 是人都會酸.. 10/19 22:15
32F：推 pttnowash: 我上次踩到檸檬後 腳也超酸的 10/20 09:54
33F：推 CCTONY: 一直練就對了！ 10/20 22:53
34F：→ tony88tw888: just do it～這句真的很貼切 10/21 07:15