作者tony88tw888 (ballislife)
看板STREET_BALL
标题[问题] 有关运球的速度～
时间Thu Oct 16 21:42:52 2014
最近开始运的顺了，想开始增快速度
搜寻水管大部分的人都说pound it
意思是要大力的运
请问所谓的大力，用的『力』的部位跟平常轻松运一样是手腕加手指吗?
之前有用小手臂的坏习惯
So整体感觉是手腕超大力像用弹的(任何一个move都是)？然後小受臂其实不太用力这样子
，就像投篮那样？？？
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1F：→ jtch: 你想太多了 练那个就是尽量用力 10/16 21:53
2F：→ tony88tw888: 可是那样我常被人家说太僵硬 10/16 22:01
3F：→ tony88tw888: 我後天po影片上来好了 10/16 22:06
4F：→ tony88tw888: 阿主要还是手腕用力吼？ 10/16 22:07
5F：→ tony88tw888: 根手指 10/16 22:07
6F：推 StarTouching: 运球除了要把球「丢出去」外 还要承受「反弹力道」 10/16 22:32
7F：→ StarTouching: 出力受力最重要关键都是手指 10/16 22:33
8F：→ Spartan117: 太僵硬就是练不够 用力运就是用力运 几乎像用砸的 10/16 22:34
9F：→ tony88tw888: 那请问要怎麽样砸的同时又有柔软性呢？？ 10/16 22:47
10F：→ tony88tw888: 大力时势必会为了使劲的砸而变得有点僵硬 10/16 22:48
11F：→ Spartan117: 试着在砸的同时控制球的运动方向 久而久之就柔软了 10/16 22:48
12F：→ Spartan117: 这就只能练习 你该不会以为讲几句话就能精通运球吧 10/16 22:49
13F：→ tony88tw888: 可是我改成大部分都是用手腕的力的时候有柔软许多(力 10/16 22:49
14F：→ tony88tw888: 嗯嗯嗯好 10/16 22:50
15F：→ jtch: 就是想太多而已 运球几乎是最有回报的练习了 只要持续练 10/16 22:50
16F：→ tony88tw888: 我知道了！！！当砸下去时球反弹力道越大 10/16 22:57
17F：→ tony88tw888: 越大越难控制，在刚开始不会控的时候会飘，而且不熟 10/16 22:58
18F：→ tony88tw888: 这时控球的时间就会造成僵硬，这样解释对嘛？ 10/16 22:58
19F：→ tony88tw888: 对了在吸收的过程中不太需要用到而需要放松是对的吗 10/16 23:11
20F：推 Nowitzness: 最近也在练运球 从基本左手原地运开始 结果运不到100 10/16 23:26
21F：→ Nowitzness: 下三头就很酸了 是出力方式错了吗 10/16 23:26
22F：推 crawford438: 应该是肌耐力不够吧............... 10/16 23:28
23F：→ Spartan117: 我都是下半身比较累@@ 10/17 06:53
24F：推 aleeon: 我也是下半身累，主要是运的姿势，都要蹲低和正身! 10/17 10:54
25F：→ tony88tw888: 我懂了我很早之前只用手指+手臂难怪僵硬哈哈 10/17 17:06
27F：→ ksk0516: CP3 10/19 09:16
29F：→ maxson766: Wade练都会酸了...机关枪运球法 10/19 20:52
30F：→ tony88tw888: 干我运两颗球超酸 10/19 22:05
31F：→ Spartan117: 是人都会酸.. 10/19 22:15
32F：推 pttnowash: 我上次踩到柠檬後 脚也超酸的 10/20 09:54
33F：推 CCTONY: 一直练就对了！ 10/20 22:53
34F：→ tony88tw888: just do it～这句真的很贴切 10/21 07:15