作者chavo (chavo)
看板STREET_BALL
標題[請益] 跳比你高上籃怎麼守啊??
時間Wed Sep 24 16:52:48 2014
小弟170/76
球友中有個朋友
實力強悍大約175/大概68球品也很好
偏偏跳得比我高，而且是彈速非常快的那種
過你一步就可以收球起跳挑籃
對於砥礪自己、提升實力而言
是很好的競爭對手
起初我開始慢跑
重拾運動的習慣
試著恢復以往的風采(就是減肥啦)
在家裡做些簡單的訓練
接著又做核心運動增強肌力
運球和投籃的練習當然也少不了
總而言之我希望自己有天能夠擊敗他
這一年以來
在防守上的確是更進步了
從原本被他輕鬆過
到可以跟上他腳步
我內心的喜悅一點一點在累積
等待豐收的那一天
直到最近他切入我已經可以牢牢盯上了
這是僅靠實力扎扎實實的勝利啊!!!(防守限定)
但我的期望卻一點點的在落空
每次防守到他
投籃我就認了
畢竟人家手長腳長的封阻太難了只能干擾
但是切入上籃，他硬是高我20公分把球安穩放進去...
才漸漸明白這20公分就是我們之間的差距
反而還會因為很認真守→精彩進球被其他朋友們取笑
我的自信心開始喪失了
想請教版上的各位大大
是否有更好的防守方法(不補防情況下)
還是只能臣服於身體條件了
最近都在勉勵自己，至少一般的上籃我可以輕易蓋到ˊˋ
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1F：→ a52214: 如果手夠快，由下往上撥球，除了不易犯規打手， 09/24 17:28
2F：推 a52214: 3球撥掉就抄到了，球沒撥掉至少造成她上籃 09/24 17:30
3F：→ a52214: 球沒拿穩而不進 09/24 17:31
4F：→ chavo: 有道理耶 我沒想過這手 09/24 17:41
5F：推 a52214: 投球你也可以蓋他火鍋，但是要練反應力 09/24 18:28
6F：→ a52214: 就是當他跳投時往他側邊全力跳去蓋 09/24 18:31
7F：推 erotica: 跟一樓看法不同 你就拼命上往下砍 打手大不了重洗而已 09/24 18:51
8F：→ erotica: 最好指甲不要剪 打到瘀青刮痕你朋友就開始不會上籃了 09/24 18:52
9F：→ Spartan117: 遇到高度比你高 但噸位不如你的 就是踩住位置 09/24 18:52
10F：→ Spartan117: 在不犯規的限度內身體接觸 壓迫 09/24 18:52
11F：→ Spartan117: 讓他沒有起跳空間 09/24 18:52
12F：→ rex7152: 打手還好 指甲不剪那段不敢恭維 09/24 19:09
13F：→ chavo: 筆記起來 09/24 19:09
14F：推 dada333: 跟上沒用 最好擠掉他的位子 讓他沒有起跳空間正解 09/24 20:59
15F：→ dada333: 要不只能下手把球撥掉 完全不碰到手的機率其實蠻低的 09/24 21:00
16F：→ chavo: 好像是真的，之前曲解成跟上就是守住，反而沒在方法上下功 09/24 21:35
17F：→ chavo: 夫 09/24 21:35
18F：推 xjruru0403: 有守到的話除非把你頂開或fadeaway不然要怎麼上籃@@ 09/24 21:36
19F：推 WADE0616: 想看你朋友的影片XD 09/24 21:45
20F：推 RonaldBBS: 你幹嘛一定要蓋它火鍋 而且蓋火鍋是要抓節奏不是比跳高 09/24 21:45
21F：→ WADE0616: 一定是為了蓋火鍋下盤虛浮 被抓時間差過掉 人在後面撈 09/24 21:49
22F：推 vic1201: 盡量製造合法身體接觸 盡可能站在他和籃框之間 09/24 21:54
23F：→ JashiaN: 才高五公分，別想著整顆球封出去就能守住 09/25 01:51
24F：推 playkill: 擋住路線讓他不好上籃 沒進就是守住了 09/25 08:31
25F：→ lookpainting: 採路徑 09/25 09:10
26F：噓 lovebuley: 噓指甲不剪.... 09/25 10:17
27F：推 missyoulotte: 跟到不叫守到，而是要讓他無法要到習慣進攻位置 09/25 10:45
28F：→ missyoulotte: 習慣出手方式 09/25 10:45
29F：推 FRX: 遇到這種 只能抓他舉球的時候撥球而已...蓋火鍋很難 09/25 11:04
30F：推 jesuskobe: 蓋火鍋這種東西可遇不可求,防守不該以蓋火鍋為目標 09/25 11:16
31F：→ jesuskobe: 人家體能比你好你就要多觀察,人一定會有習慣動作 09/25 11:16
32F：→ jesuskobe: 先他一步採住他的位置讓他再不習慣的地方勉強出手 09/25 11:17
33F：→ jesuskobe: 以降低對方命中率為主那就是很成功的防守了 09/25 11:18
34F：→ jesuskobe: 你認真防守對方一定比較難打,被吃一兩球那枚什麼 09/25 11:19
35F：推 codo: 打籃球高度就是一切阿... 想蓋那種上TOP10的球你可以找矮你 09/25 14:08
36F：→ codo: 10公分的 09/25 14:08
37F：→ chavo: 謝謝各位給我這麼多建議 我下禮拜就嘗試嘗試 09/25 17:06
38F：推 wadechen: 跟他說你剛買了一檯ps4 問他要不要來打2k 09/25 22:47
39F：推 leo255112: 干擾是最好的手段 火鍋跟抄截都是可遇不可求 09/26 09:48
40F：→ leo255112: 我覺得防守站位好就守住一半 09/26 09:49
41F：→ popstarkirby: 看你打的位置，但你身高體重對上同位置沒優勢 09/26 12:21
42F：噓 cooldunk: 籃球本來就是這樣很吃天份跟身體素質，也常常遇到那種一 09/26 17:35
43F：→ cooldunk: 步過，我還在原地反應不及的，不然就是比我矮跳比我高。 09/26 17:37
44F：→ cooldunk: 要是覺得這樣打球太痛苦，不如換玩別種運動，例如桌球 09/26 17:37
45F：推 dada333: 叫井上雄彥畫一部殺球高手 我可能會考慮打桌球 09/26 21:27
46F：噓 miksim: 指甲不剪自己撞到斷掉會更痛喔 09/30 10:07