作者chavo (chavo)
看板STREET_BALL
标题[请益] 跳比你高上篮怎麽守啊??
时间Wed Sep 24 16:52:48 2014
小弟170/76
球友中有个朋友
实力强悍大约175/大概68球品也很好
偏偏跳得比我高，而且是弹速非常快的那种
过你一步就可以收球起跳挑篮
对於砥砺自己、提升实力而言
是很好的竞争对手
起初我开始慢跑
重拾运动的习惯
试着恢复以往的风采(就是减肥啦)
在家里做些简单的训练
接着又做核心运动增强肌力
运球和投篮的练习当然也少不了
总而言之我希望自己有天能够击败他
这一年以来
在防守上的确是更进步了
从原本被他轻松过
到可以跟上他脚步
我内心的喜悦一点一点在累积
等待丰收的那一天
直到最近他切入我已经可以牢牢盯上了
这是仅靠实力扎扎实实的胜利啊!!!(防守限定)
但我的期望却一点点的在落空
每次防守到他
投篮我就认了
毕竟人家手长脚长的封阻太难了只能干扰
但是切入上篮，他硬是高我20公分把球安稳放进去...
才渐渐明白这20公分就是我们之间的差距
反而还会因为很认真守→精彩进球被其他朋友们取笑
我的自信心开始丧失了
想请教版上的各位大大
是否有更好的防守方法(不补防情况下)
还是只能臣服於身体条件了
最近都在勉励自己，至少一般的上篮我可以轻易盖到ˊˋ
--
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1F：→ a52214: 如果手够快，由下往上拨球，除了不易犯规打手， 09/24 17:28
2F：推 a52214: 3球拨掉就抄到了，球没拨掉至少造成她上篮 09/24 17:30
3F：→ a52214: 球没拿稳而不进 09/24 17:31
4F：→ chavo: 有道理耶 我没想过这手 09/24 17:41
5F：推 a52214: 投球你也可以盖他火锅，但是要练反应力 09/24 18:28
6F：→ a52214: 就是当他跳投时往他侧边全力跳去盖 09/24 18:31
7F：推 erotica: 跟一楼看法不同 你就拼命上往下砍 打手大不了重洗而已 09/24 18:51
8F：→ erotica: 最好指甲不要剪 打到瘀青刮痕你朋友就开始不会上篮了 09/24 18:52
9F：→ Spartan117: 遇到高度比你高 但吨位不如你的 就是踩住位置 09/24 18:52
10F：→ Spartan117: 在不犯规的限度内身体接触 压迫 09/24 18:52
11F：→ Spartan117: 让他没有起跳空间 09/24 18:52
12F：→ rex7152: 打手还好 指甲不剪那段不敢恭维 09/24 19:09
13F：→ chavo: 笔记起来 09/24 19:09
14F：推 dada333: 跟上没用 最好挤掉他的位子 让他没有起跳空间正解 09/24 20:59
15F：→ dada333: 要不只能下手把球拨掉 完全不碰到手的机率其实蛮低的 09/24 21:00
16F：→ chavo: 好像是真的，之前曲解成跟上就是守住，反而没在方法上下功 09/24 21:35
17F：→ chavo: 夫 09/24 21:35
18F：推 xjruru0403: 有守到的话除非把你顶开或fadeaway不然要怎麽上篮@@ 09/24 21:36
19F：推 WADE0616: 想看你朋友的影片XD 09/24 21:45
20F：推 RonaldBBS: 你干嘛一定要盖它火锅 而且盖火锅是要抓节奏不是比跳高 09/24 21:45
21F：→ WADE0616: 一定是为了盖火锅下盘虚浮 被抓时间差过掉 人在後面捞 09/24 21:49
22F：推 vic1201: 尽量制造合法身体接触 尽可能站在他和篮框之间 09/24 21:54
23F：→ JashiaN: 才高五公分，别想着整颗球封出去就能守住 09/25 01:51
24F：推 playkill: 挡住路线让他不好上篮 没进就是守住了 09/25 08:31
25F：→ lookpainting: 采路径 09/25 09:10
26F：嘘 lovebuley: 嘘指甲不剪.... 09/25 10:17
27F：推 missyoulotte: 跟到不叫守到，而是要让他无法要到习惯进攻位置 09/25 10:45
28F：→ missyoulotte: 习惯出手方式 09/25 10:45
29F：推 FRX: 遇到这种 只能抓他举球的时候拨球而已...盖火锅很难 09/25 11:04
30F：推 jesuskobe: 盖火锅这种东西可遇不可求,防守不该以盖火锅为目标 09/25 11:16
31F：→ jesuskobe: 人家体能比你好你就要多观察,人一定会有习惯动作 09/25 11:16
32F：→ jesuskobe: 先他一步采住他的位置让他再不习惯的地方勉强出手 09/25 11:17
33F：→ jesuskobe: 以降低对方命中率为主那就是很成功的防守了 09/25 11:18
34F：→ jesuskobe: 你认真防守对方一定比较难打,被吃一两球那枚什麽 09/25 11:19
35F：推 codo: 打篮球高度就是一切阿... 想盖那种上TOP10的球你可以找矮你 09/25 14:08
36F：→ codo: 10公分的 09/25 14:08
37F：→ chavo: 谢谢各位给我这麽多建议 我下礼拜就尝试尝试 09/25 17:06
38F：推 wadechen: 跟他说你刚买了一台ps4 问他要不要来打2k 09/25 22:47
39F：推 leo255112: 干扰是最好的手段 火锅跟抄截都是可遇不可求 09/26 09:48
40F：→ leo255112: 我觉得防守站位好就守住一半 09/26 09:49
41F：→ popstarkirby: 看你打的位置，但你身高体重对上同位置没优势 09/26 12:21
42F：嘘 cooldunk: 篮球本来就是这样很吃天份跟身体素质，也常常遇到那种一 09/26 17:35
43F：→ cooldunk: 步过，我还在原地反应不及的，不然就是比我矮跳比我高。 09/26 17:37
44F：→ cooldunk: 要是觉得这样打球太痛苦，不如换玩别种运动，例如桌球 09/26 17:37
45F：推 dada333: 叫井上雄彦画一部杀球高手 我可能会考虑打桌球 09/26 21:27
46F：嘘 miksim: 指甲不剪自己撞到断掉会更痛喔 09/30 10:07