作者aleeon ( )
看板STREET_BALL
標題[討論] 如何教人跳投
時間Tue Sep 9 12:47:44 2014
最近有個隊友成長蠻快的
當然還是很多缺陷啦！可是在禁區的Follow就是快、到位又積極
整個就是讓我很想練他！
缺陷之一就是不會跳到最高點再投籃
但是投的同時跳的投籃，大概有到7、8成
從只會投跳要練到會跳投，各位的經驗可以分享一下嗎@@?
我自己是從籃下跳投開始練，也沒別的，就是一直練，
最近才再加墊步接球、假動作、帶一步跳投或切或後躍之類的
因為版上文字的版本很多，希望有機會可以實際見面交流一下！
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※ 編輯: aleeon (60.251.56.151), 09/09/2014 12:51:22
1F：推 missyoulotte: 先讓他做雙手舉球，然後全力跳高輕輕放開球 09/09 13:00
2F：推 erotica: 練curry那種低空出手吧 不要刻意跳 停 出手 09/09 14:02
3F：推 Baneling: 你可以參考一下better basketball的投籃教學 現在有中文 09/09 14:48
4F：→ Baneling: 字幕了(對面翻譯的) 我看過一次投籃的教學內容 我覺得很 09/09 14:49
5F：→ Baneling: 不錯 有把身體的協調講清楚 然後分段練習 09/09 14:49
6F：推 SKTHORSE: 投籃的協調真的很重要 如何把腳的力量延伸到手 09/09 15:48
7F：→ aleeon: 謝謝各位，我會參考！教人和自己練，真的是兩回事XD 09/09 18:23
8F：推 monkeypg: 可以先叫他原地固定軸心腳(若是左腳)，那右腳踩在後面 09/13 09:59
9F：→ monkeypg: 身體重心壓低，然後右腳往前踩，起跳，投籃，這樣子練的 09/13 10:01
10F：→ monkeypg: 的話，可以原地跳投，而且腳的力量比較容易往上傳，會比 09/13 10:02
11F：→ monkeypg: 較有力，習慣之後就不用這樣了，這是有次研習，跟顏行書 09/13 10:02
12F：→ monkeypg: 請教的 09/13 10:02
13F：推 howard40524: 推 09/14 00:34
14F：推 SKTHORSE: 請隊友傳球 馬上跳投 但訣竅是 接球前 做墊步 拿到球 09/16 16:48
15F：→ SKTHORSE: 利用墊步的力量(腳) 投籃 借此感受腳延伸到手的感覺 09/16 16:49
16F：→ SKTHORSE: 不過我ㄧ開始 用是用樓上顏行書的方式 從兩段式投籃 09/16 16:50
17F：→ SKTHORSE: 變成跳投 然後做墊步 去感受腳的力量的延伸 09/16 16:51
18F：→ SKTHORSE: 補充一下 墊步快做完時會拿到球 然後重點 到最高點時 09/16 16:53
19F：→ SKTHORSE: 或是最高點之前 一定要出手 手不宜太用力 因為靠腳投 09/16 16:54
20F：→ SKTHORSE: 手只是順勢 09/16 16:54
21F：→ aleeon: 謝謝！ 09/17 12:04