作者aleeon ( )
看板STREET_BALL
标题[讨论] 如何教人跳投
时间Tue Sep 9 12:47:44 2014
最近有个队友成长蛮快的
当然还是很多缺陷啦！可是在禁区的Follow就是快、到位又积极
整个就是让我很想练他！
缺陷之一就是不会跳到最高点再投篮
但是投的同时跳的投篮，大概有到7、8成
从只会投跳要练到会跳投，各位的经验可以分享一下吗@@?
我自己是从篮下跳投开始练，也没别的，就是一直练，
最近才再加垫步接球、假动作、带一步跳投或切或後跃之类的
因为版上文字的版本很多，希望有机会可以实际见面交流一下！
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※ 编辑: aleeon (60.251.56.151), 09/09/2014 12:51:22
1F：推 missyoulotte: 先让他做双手举球，然後全力跳高轻轻放开球 09/09 13:00
2F：推 erotica: 练curry那种低空出手吧 不要刻意跳 停 出手 09/09 14:02
3F：推 Baneling: 你可以参考一下better basketball的投篮教学 现在有中文 09/09 14:48
4F：→ Baneling: 字幕了(对面翻译的) 我看过一次投篮的教学内容 我觉得很 09/09 14:49
5F：→ Baneling: 不错 有把身体的协调讲清楚 然後分段练习 09/09 14:49
6F：推 SKTHORSE: 投篮的协调真的很重要 如何把脚的力量延伸到手 09/09 15:48
7F：→ aleeon: 谢谢各位，我会参考！教人和自己练，真的是两回事XD 09/09 18:23
8F：推 monkeypg: 可以先叫他原地固定轴心脚(若是左脚)，那右脚踩在後面 09/13 09:59
9F：→ monkeypg: 身体重心压低，然後右脚往前踩，起跳，投篮，这样子练的 09/13 10:01
10F：→ monkeypg: 的话，可以原地跳投，而且脚的力量比较容易往上传，会比 09/13 10:02
11F：→ monkeypg: 较有力，习惯之後就不用这样了，这是有次研习，跟颜行书 09/13 10:02
12F：→ monkeypg: 请教的 09/13 10:02
13F：推 howard40524: 推 09/14 00:34
14F：推 SKTHORSE: 请队友传球 马上跳投 但诀窍是 接球前 做垫步 拿到球 09/16 16:48
15F：→ SKTHORSE: 利用垫步的力量(脚) 投篮 借此感受脚延伸到手的感觉 09/16 16:49
16F：→ SKTHORSE: 不过我ㄧ开始 用是用楼上颜行书的方式 从两段式投篮 09/16 16:50
17F：→ SKTHORSE: 变成跳投 然後做垫步 去感受脚的力量的延伸 09/16 16:51
18F：→ SKTHORSE: 补充一下 垫步快做完时会拿到球 然後重点 到最高点时 09/16 16:53
19F：→ SKTHORSE: 或是最高点之前 一定要出手 手不宜太用力 因为靠脚投 09/16 16:54
20F：→ SKTHORSE: 手只是顺势 09/16 16:54
21F：→ aleeon: 谢谢！ 09/17 12:04