作者shenghsu (史考特)
看板STREET_BALL
標題[問題] 想請問各位籃球高手大大們
時間Mon Sep 1 19:47:32 2014
本人為台北某大學校隊成員
（但不厲害，想多學習）
以下有幾點問題想問
1.請問有效的練投方式是？
假如只有我自己一人，我都是到球場熱身後，三分線帶一步跳投進50個，因為沒人幫撿球，球到哪就哪投，再來罰進25個後喝口水，三分線進50個，罰球線連進10～15個回家
如果有朋友就是一人撿一人投，五個定點
希望能找到更有效練投方式 自己一人、兩人、三人練都可，有時會有朋友幫撿，可以投到開心，但還不知最好的方式
2.本身運球還算ok，可打1～3號，但最近打比賽時，24秒快到，拉開要1on1時，做晃右切左的時候都被直接點掉，然後就被快攻了....想請問大概問題是，沒晃到重心、離對手太近嗎？還是被猜到？想到覺得很丟臉讓我悶了很久
3.想請問挑籃跟一般上籃的優缺點各是？前者（假如右撇，先左腳後右腳）後者相反，本人打快攻一向是使用標准上籃步法（踩左再踩右）後靠著隊手放球，但最近發現球場上蠻多高手打快攻是使用挑籃的，想請問懂的大大，有何優缺點呢？
以上感謝各位大大看完 誠心受教 想變強！謝謝
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1F：→ lczugly: 挑籃和普通上籃的差異不是在腳步吧 09/01 20:22
2F：→ shenghsu: 簡單用腳步來分別，應該沒錯吧，知識淺薄，還請大大解釋 09/01 21:08
3F：→ pttnowash: 最有效的專業練法是 三人一組練球 但那很專業 09/01 21:42
4F：→ pttnowash: 一人投球 一人干擾 一人撿球 每練20球換角色 09/01 21:43
5F：→ pttnowash: 但這已經到甲組以上等級, 你要默默投進100球自己練也可 09/01 21:43
6F：推 tbi33: 練投的話，可以參考nash的練法，我覺得比定點投用途大多了 09/01 22:00
7F：推 crossoverx: 挑籃…不就是運用fingeroll的上籃方式嗎？腳步？ 09/01 22:01
8F：推 crossoverx: 2的問題可能是1.爆發力不夠不具威脅性 09/01 22:06
9F：→ crossoverx: 2.晃的動作過於刻意，被對手看破手腳 09/01 22:06
10F：推 crossoverx: 建議你觀察對手重心應變，知道他會點你球就先換手後馬 09/01 22:08
11F：→ crossoverx: 上壓肩就過了，正常來說沒點到球重心一般來不及拉回來 09/01 22:10
12F：→ shenghsu: 不好意思樓上大大們我的語意不清 我的意思是 以與上籃相 09/01 22:32
13F：→ shenghsu: 反步伐的那種上籃方式 大概是像下面這個影片這樣 09/01 22:32
14F：→ shenghsu: www.youtube.com/watch?v=y74iv7fsnvm 09/01 22:33
15F：→ shenghsu: 抱歉ptt新手...不太會回留言跟貼連結，大概就像上面那樣 09/01 22:37
16F：→ shenghsu: 假如左撇球員 就會以先右腳再左腳的方式上籃 右撇則相反 09/01 22:38
17F：→ shenghsu: 自己右撇都是右腳左腳上籃 所以想知道這種先左再右的優 09/01 22:39
18F：→ shenghsu: 三樓p大您好，那樣的話，投籃者是定點投嗎？謝謝 09/01 22:47
19F：推 icoann: 1.你的連結不能看2.我還是看不懂你說的挑籃跟上籃腳步插在 09/01 22:50
20F：→ icoann: 哪?3.右換左被點掉就是因為防守者猜到,要克服的話兩種方法 09/01 22:51
21F：→ icoann: 一個是右手變速過他,另一個是換手的時候用胯下或壓低運球 09/01 22:52
22F：→ shenghsu: Xhttp://youtu.be/4-OMQDnk-hw 終於找到了 我是這個意思 09/01 23:00
23F：→ shenghsu: 不過我是問沒走步的情況下 跟一般上籃比 有何優缺 09/01 23:01
24F：→ shenghsu: 因為去外面打比賽 吹球 都蠻常看到這種上籃方式 09/01 23:02
25F：推 crawford438: 那種腳步要雙腳起跳就沒走步 09/01 23:13
26F：→ maxson766: 雙腳墊比較穩..感覺跟投球前雙腳墊步一樣道理 09/01 23:31
27F：→ maxson766: 單腳跳速度比較快..但身體對抗比較差 09/01 23:32
28F：推 james198978: 如果是我的話 我知道我運球比較高 通常運哪邊切哪邊 09/01 23:32
29F：→ james198978: 壓肩過半步後就靠在對方身上急停~秒數不多只好這樣 09/01 23:33
30F：→ maxson766: 如果可以雙腳墊步故意買犯讓他撞你加罰 09/01 23:34
31F：→ james198978: 對方守23~可以的話能在兩側45度角發動最好(空間大) 09/01 23:34
32F：推 dsp: 2的話 對手貼太近就壓肩了吧 如果是被看破手腳 可能是你沒觀 09/02 00:22
33F：→ dsp: 查對手的重心 腦子只想著我要用晃又切左 其實對方早就識破了 09/02 00:23
34F：→ dsp: 切入就是要騙重心 你該不會每次都是晃右切左吧 XD 09/02 00:23
35F：推 SKTHORSE: 運球不夠好的話 可以考慮做試探步 不要先下球 09/02 10:20
36F：→ SKTHORSE: 時間快到了 可以先判斷防守陣勢 考慮傳球或是直接投掉 09/02 10:21
37F：→ SKTHORSE: 畢竟全場要靠切入的話 除非內線沒補防 不然急停是不錯 09/02 10:22
38F：→ SKTHORSE: 投籃的話 就是不要慢慢投 要有節奏性的投籃 09/02 10:23
39F：→ SKTHORSE: 可以一個人 球往外線丟 去追球 拿到球就投籃 一次20顆 09/02 10:24
40F：噓 icoann: 你附的影片是走步阿,練這幹嘛 09/02 12:57
41F：→ icoann: 如果你問的挑籃是指雙腳起跳的話,上籃講求的是速度,另一種 09/02 13:01
42F：→ icoann: 講求是穩 09/02 13:02
43F：→ crossoverx: 是說看影片覺得那球吹走步還要討論的空間 09/02 14:29
44F：→ piglee: 鍵盤打手看penny影片心得是,他如果真的很正面cross over 09/05 10:49
45F：→ piglee: 還是得低身傾斜,判斷對手才確定要往左往右,而他一個腳步 09/05 10:50
46F：→ piglee: 就切入核心用體力和人對抗,至於實戰小弟沒打過系籃正式全 09/05 10:55
47F：→ piglee: 場 09/05 10:55
48F：→ leo255112: 打全場到後面就開始旋轉門的後場多的是 09/05 13:02
49F：→ marcxxxx: 練投一萬球 09/05 20:25