作者shenghsu (史考特)
看板STREET_BALL
标题[问题] 想请问各位篮球高手大大们
时间Mon Sep 1 19:47:32 2014
本人为台北某大学校队成员
（但不厉害，想多学习）
以下有几点问题想问
1.请问有效的练投方式是？
假如只有我自己一人，我都是到球场热身後，三分线带一步跳投进50个，因为没人帮捡球，球到哪就哪投，再来罚进25个後喝口水，三分线进50个，罚球线连进10～15个回家
如果有朋友就是一人捡一人投，五个定点
希望能找到更有效练投方式 自己一人、两人、三人练都可，有时会有朋友帮捡，可以投到开心，但还不知最好的方式
2.本身运球还算ok，可打1～3号，但最近打比赛时，24秒快到，拉开要1on1时，做晃右切左的时候都被直接点掉，然後就被快攻了....想请问大概问题是，没晃到重心、离对手太近吗？还是被猜到？想到觉得很丢脸让我闷了很久
3.想请问挑篮跟一般上篮的优缺点各是？前者（假如右撇，先左脚後右脚）後者相反，本人打快攻一向是使用标准上篮步法（踩左再踩右）後靠着队手放球，但最近发现球场上蛮多高手打快攻是使用挑篮的，想请问懂的大大，有何优缺点呢？
以上感谢各位大大看完 诚心受教 想变强！谢谢
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1F：→ lczugly: 挑篮和普通上篮的差异不是在脚步吧 09/01 20:22
2F：→ shenghsu: 简单用脚步来分别，应该没错吧，知识浅薄，还请大大解释 09/01 21:08
3F：→ pttnowash: 最有效的专业练法是 三人一组练球 但那很专业 09/01 21:42
4F：→ pttnowash: 一人投球 一人干扰 一人捡球 每练20球换角色 09/01 21:43
5F：→ pttnowash: 但这已经到甲组以上等级, 你要默默投进100球自己练也可 09/01 21:43
6F：推 tbi33: 练投的话，可以参考nash的练法，我觉得比定点投用途大多了 09/01 22:00
7F：推 crossoverx: 挑篮…不就是运用fingeroll的上篮方式吗？脚步？ 09/01 22:01
8F：推 crossoverx: 2的问题可能是1.爆发力不够不具威胁性 09/01 22:06
9F：→ crossoverx: 2.晃的动作过於刻意，被对手看破手脚 09/01 22:06
10F：推 crossoverx: 建议你观察对手重心应变，知道他会点你球就先换手後马 09/01 22:08
11F：→ crossoverx: 上压肩就过了，正常来说没点到球重心一般来不及拉回来 09/01 22:10
12F：→ shenghsu: 不好意思楼上大大们我的语意不清 我的意思是 以与上篮相 09/01 22:32
13F：→ shenghsu: 反步伐的那种上篮方式 大概是像下面这个影片这样 09/01 22:32
14F：→ shenghsu: www.youtube.com/watch?v=y74iv7fsnvm 09/01 22:33
15F：→ shenghsu: 抱歉ptt新手...不太会回留言跟贴连结，大概就像上面那样 09/01 22:37
16F：→ shenghsu: 假如左撇球员 就会以先右脚再左脚的方式上篮 右撇则相反 09/01 22:38
17F：→ shenghsu: 自己右撇都是右脚左脚上篮 所以想知道这种先左再右的优 09/01 22:39
18F：→ shenghsu: 三楼p大您好，那样的话，投篮者是定点投吗？谢谢 09/01 22:47
19F：推 icoann: 1.你的连结不能看2.我还是看不懂你说的挑篮跟上篮脚步插在 09/01 22:50
20F：→ icoann: 哪?3.右换左被点掉就是因为防守者猜到,要克服的话两种方法 09/01 22:51
21F：→ icoann: 一个是右手变速过他,另一个是换手的时候用胯下或压低运球 09/01 22:52
22F：→ shenghsu: Xhttp://youtu.be/4-OMQDnk-hw 终於找到了 我是这个意思 09/01 23:00
23F：→ shenghsu: 不过我是问没走步的情况下 跟一般上篮比 有何优缺 09/01 23:01
24F：→ shenghsu: 因为去外面打比赛 吹球 都蛮常看到这种上篮方式 09/01 23:02
25F：推 crawford438: 那种脚步要双脚起跳就没走步 09/01 23:13
26F：→ maxson766: 双脚垫比较稳..感觉跟投球前双脚垫步一样道理 09/01 23:31
27F：→ maxson766: 单脚跳速度比较快..但身体对抗比较差 09/01 23:32
28F：推 james198978: 如果是我的话 我知道我运球比较高 通常运哪边切哪边 09/01 23:32
29F：→ james198978: 压肩过半步後就靠在对方身上急停~秒数不多只好这样 09/01 23:33
30F：→ maxson766: 如果可以双脚垫步故意买犯让他撞你加罚 09/01 23:34
31F：→ james198978: 对方守23~可以的话能在两侧45度角发动最好(空间大) 09/01 23:34
32F：推 dsp: 2的话 对手贴太近就压肩了吧 如果是被看破手脚 可能是你没观 09/02 00:22
33F：→ dsp: 查对手的重心 脑子只想着我要用晃又切左 其实对方早就识破了 09/02 00:23
34F：→ dsp: 切入就是要骗重心 你该不会每次都是晃右切左吧 XD 09/02 00:23
35F：推 SKTHORSE: 运球不够好的话 可以考虑做试探步 不要先下球 09/02 10:20
36F：→ SKTHORSE: 时间快到了 可以先判断防守阵势 考虑传球或是直接投掉 09/02 10:21
37F：→ SKTHORSE: 毕竟全场要靠切入的话 除非内线没补防 不然急停是不错 09/02 10:22
38F：→ SKTHORSE: 投篮的话 就是不要慢慢投 要有节奏性的投篮 09/02 10:23
39F：→ SKTHORSE: 可以一个人 球往外线丢 去追球 拿到球就投篮 一次20颗 09/02 10:24
40F：嘘 icoann: 你附的影片是走步阿,练这干嘛 09/02 12:57
41F：→ icoann: 如果你问的挑篮是指双脚起跳的话,上篮讲求的是速度,另一种 09/02 13:01
42F：→ icoann: 讲求是稳 09/02 13:02
43F：→ crossoverx: 是说看影片觉得那球吹走步还要讨论的空间 09/02 14:29
44F：→ piglee: 键盘打手看penny影片心得是,他如果真的很正面cross over 09/05 10:49
45F：→ piglee: 还是得低身倾斜,判断对手才确定要往左往右,而他一个脚步 09/05 10:50
46F：→ piglee: 就切入核心用体力和人对抗,至於实战小弟没打过系篮正式全 09/05 10:55
47F：→ piglee: 场 09/05 10:55
48F：→ leo255112: 打全场到後面就开始旋转门的後场多的是 09/05 13:02
49F：→ marcxxxx: 练投一万球 09/05 20:25