作者cwebb426 (朝田龍太郎)
看板STREET_BALL
標題[請益] 肩膀脫臼
時間Tue Aug 26 11:59:23 2014
小弟有出過車禍
結果造成左手有脫臼的現像
打球防守時就不太敢用左手去防
我想問各位大大
買護肩會有用嗎
讓我打球時 不會再脫臼
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1F：推 OneGuilty: 強化你肩關節附近的的肌群肌力比較重要XD 08/26 12:22
2F：→ cwebb426: 那要用甚麼方式強化呢? 08/26 17:45
3F：→ Spartan117: google 08/26 18:19
5F：→ MiGar: 我左右手手肘、左肩都打球打到脫臼過 我可以給你一些建議 08/28 14:07
6F：→ MiGar: 那就是確實做好保養 我右手恢復得最好(早睡早起 睡飽 吃飽) 08/28 14:08
7F：→ MiGar: 定期去大醫院檢查 兩個月後固定時間找推拿把氣血推開 08/28 14:08
8F：→ MiGar: 右手兩個月就恢復8成左右 左手最久(和使用電腦手機有關係) 08/28 14:09
9F：→ MiGar: 手機拿太久 不常做復健動作真的有差 三個月還有點卡卡的 08/28 14:10
10F：→ MiGar: 順帶一提我這些傷都是快攻坐大飛機造成的 08/28 14:10
11F：→ MiGar: 有些白癡看到快攻過來不想守就算了 還在你跳起來時蹲下來.. 08/28 14:11
12F：→ MiGar: 卡到對方的身體就整個坐飛機摔下來了 08/28 14:11