作者cwebb426 (朝田龙太郎)
看板STREET_BALL
标题[请益] 肩膀脱臼
时间Tue Aug 26 11:59:23 2014
小弟有出过车祸
结果造成左手有脱臼的现像
打球防守时就不太敢用左手去防
我想问各位大大
买护肩会有用吗
让我打球时 不会再脱臼
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1F：推 OneGuilty: 强化你肩关节附近的的肌群肌力比较重要XD 08/26 12:22
2F：→ cwebb426: 那要用甚麽方式强化呢? 08/26 17:45
3F：→ Spartan117: google 08/26 18:19
5F：→ MiGar: 我左右手手肘、左肩都打球打到脱臼过 我可以给你一些建议 08/28 14:07
6F：→ MiGar: 那就是确实做好保养 我右手恢复得最好(早睡早起 睡饱 吃饱) 08/28 14:08
7F：→ MiGar: 定期去大医院检查 两个月後固定时间找推拿把气血推开 08/28 14:08
8F：→ MiGar: 右手两个月就恢复8成左右 左手最久(和使用电脑手机有关系) 08/28 14:09
9F：→ MiGar: 手机拿太久 不常做复健动作真的有差 三个月还有点卡卡的 08/28 14:10
10F：→ MiGar: 顺带一提我这些伤都是快攻坐大飞机造成的 08/28 14:10
11F：→ MiGar: 有些白痴看到快攻过来不想守就算了 还在你跳起来时蹲下来.. 08/28 14:11
12F：→ MiGar: 卡到对方的身体就整个坐飞机摔下来了 08/28 14:11