※ 引述《jeffipod (我是帥帥)》之銘言： : 小弟我差不多七月中到現在幾乎每天下午都到球場報到 : 每次一到就是先運球跟投籃練習 我是一名個子不高的後衛>< : 往往大家給我的建議就是把這兩項練好 所以我就不斷的苦練 : 可是到現在感覺還是沒有甚麼進步....投籃也沒有到很準 : 偶爾進個幾顆 運球也沒有到特好 切入偶爾也還是會掉球 : 所以就很困惑我這樣到底有沒有用... : 想請問各位大大們要進步的關鍵到底是甚麼? 感覺我只是瞎忙而已 每天打球可以說是有用但也沒有用，你看年過半百的阿伯就知道了，怪異的出手姿勢但卻 能夠命中率很高，那是因為他用了這姿勢投了二十年。 運動是一種講求機械化的活動，因此必須要有專業的教練給予指導，在一旁協助矯正動作 ，動作確實了必須講求每次的動作都一致，才能發揮最大的功效。 所以你每天打球但都是用錯的的姿勢與動作，嚴格上來說是沒有用的，進步的幅度與空間 太小。 籃球的動作更是複雜，撇開防守不說，光是進攻就很多種，運球的種類，上籃時的收球， 雙腳墊步，單腳墊步。籃下的腳步技巧(好比刀叉步)，甚至接球的一瞬間的瞄籃動作，準 備下球時的三重威脅，實在太多了。 而有很多動作其實都必須專業的教練解說與指導，否則一般人根本不會知道。 所以如果你自己每天打球說真的進步空間有限，或許會比一般沒在打籃球的人厲害，但可 能比不上一個系隊練球過的，但一個系隊的可能也不會比校隊有專業的教練帶著教更厲害 。 先不是說勤奮不勤奮的問題，而是有沒有人給予更專業的指導才是重點。 -- Sent from my Android --

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