作者yoyokaty (蔣阿呆)
看板STREET_BALL
標題[問題] 十字韌帶
時間Thu Aug 7 11:46:43 2014
由於小弟我十字韌帶撕裂,好久沒有打球,突然我家附近室內籃球場缺人,想去運動當天而
已。
請問可以帶十字韌帶支架下去打球嗎?
http://i.imgur.com/JIU8QH5.jpg
還是買護具就好,謝謝
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1F：推 FRX:醫生有說可以打嗎..... 08/07 11:53
2F：噓 joscheng:不要為了兩小時的爽度，放棄了你後面20年的健康 08/07 12:05
3F：→ supersnake:那個是開刀後一、兩個月要戴的醫療器具 不能當作運動護 08/07 12:08
4F：→ supersnake:具 08/07 12:09
5F：→ yoyokaty:謝謝大大們的建議 08/07 12:23
6F：→ yoyokaty:還是乖乖讀書吧 08/07 12:23
7F：推 lover790222:還沒動手術嗎?ACL重建 08/07 12:25
8F：→ lover790222:跟你說我動過手術，勸你別再回球場，要也是一兩個人玩 08/07 12:26
9F：→ lover790222:看過太多...回去沒多久又斷的XD 08/07 12:26
10F：→ maxson766:沒斷可以不用開刀喔...肌力恢復才能打 08/07 14:07
11F：→ maxson766:先練抬腿+靠牆深蹲吧... 08/07 14:08
12F：→ yoyokaty:謝謝大大 深蹲不會壓迫嗎? 08/07 15:02
13F：→ maxson766:上網搜尋Wall squat... 08/07 15:11
14F：推 eclipce: 如果可以跑+跳，不會在地上打滾，那不就很正常嗎? 08/10 02:53