※ 引述《jeffipod (我是帥帥)》之銘言： : 標題: [問題] 每天打球有用嗎... : 時間: Mon Aug 4 13:00:53 2014 : : 小弟我差不多七月中到現在幾乎每天下午都到球場報到 : 每次一到就是先運球跟投籃練習 我是一名個子不高的後衛>< 我是建議到球場，有隊友和你打就直接上， 沒有人陪你打33就去練投籃， 如果框是只有自己投，沒人共用先建議籃下練習左右手勾進， 再來練習籃下擦板，順便練一下個角度帶球上籃， 當有人和你一起投籃時候，你就可以開始練習中距離投籃， 另外平常可以看 https://www.youtube.com/user/proshotcoach 這是英文的，聽不懂看動作吧，另外中文的有 https://www.youtube.com/channel/UCHuD1ZL8wc1Bl-qQ5UJOXcw 剛開始姿勢還沒定型之前，最好能有標準的姿勢，以後比較不會改不過來。 剛剛忘記寫， 如果沒人找你打33或者在等play，又沒有框練習時候，就可以練運球， 運球一定要練到左右手都可以運球快攻過半場， 如果有階梯可以練習左手右手以及交換手運球上階梯， 沒有的話平常可以練習把球運得比膝蓋低，基本上面框運球過人重心低， 所以運球也會跟著很低，這樣對方也比較好容易抄截。 : 往往大家給我的建議就是把這兩項練好 所以我就不斷的苦練 : 可是到現在感覺還是沒有甚麼進步....投籃也沒有到很準 : 偶爾進個幾顆 運球也沒有到特好 切入偶爾也還是會掉球 切入我覺得比投籃還憑感覺，很多國中生和女生切入都像衝進籃下投籃， ，或是七遠八遠就把球丟出去，其實切入是衝到籃下盡量靠近籃框後放球， 當然切入矮個子很容易被蓋，這時候就需要變向或急停，這些技巧其實可以慢慢練， : 所以就很困惑我這樣到底有沒有用... : 想請問各位大大們要進步的關鍵到底是甚麼? 感覺我只是瞎忙而已 其實很多時候打籃球，隊友不會防守比不會得分更讓人頭痛， 畢竟街頭籃球只要強度不是超高的地方，一個人得分其他幫擋就可能贏， 但是只有一個會防守，對方三打一基本上就超悲劇， 所以建議還是要練習一下防守腳步和動作，同時保護自己和對手， 希望你可以持續進步 : : -- :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.9.247 : ※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1407128455.A.CD2.html : 推 jamwwe:想請問切入護球有甚麼撇步嘛? 右切來說要用左手以及身體和肩膀清空間，硬是用左手去包住自己球其實意義不大， 另外放球點高一些，還有適時的做假動做以及變向。 08/04 19:34 : → jeffipod:原來是我自己毅力不夠..不過我覺得我自己的信心真的是不 08/04 20:48 : → jeffipod:太夠~"~ 常常切入也會放槍@@ 08/04 20:49 很多人都怕被蓋，或者放槍，被蓋或放槍把球搶回來繼續進攻籃框， 不然就傳給有空擋的隊友，其實多進攻籃框，必且觀察別的小個子球員， 你就會慢慢知道如何找空間出手了，當然以個好的師父教你能進步更快。 PS.我其實很羨慕現在有一堆影片看的時代， 想我國中時候，真的就只有灌籃高手和達摩籃球什麼書的可以參考， 但是都沒有YOUTUBE這麼的清楚並且多種題材， -- 其實我只是個33歲的苦力型休閒球皮而以 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.120.50.94 ※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/STREET_BALL/M.1407205011.A.CCF.html ※ 編輯: AmethystWu (140.120.50.94), 08/05/2014 11:09:30