作者madbele (我好想交女朋友啊)
看板STREET_BALL
標題Fw: [訓練] 強迫運球使用手腕該如何練習?
時間Tue Jul 8 01:32:38 2014
※ [本文轉錄自 basketball 看板 #1JkjcVoU ]
作者: madbele (我好想交女朋友啊) 看板: basketball
標題: [訓練] 強迫運球使用手腕該如何練習?
時間: Tue Jul 8 01:32:13 2014
今天打球時朋友一副發現新大陸般的欣喜跟我說
我終於知道為何你打球看起來這麼激動了!
因為你都沒用手腕拍球
而是用手臂向下拍球
所以看起來很不柔軟
請問
有什麼訓練可以使運球時能用手腕控球而不是用到手臂拍球呢
謝謝
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※ 轉錄者: madbele (163.25.118.59), 07/08/2014 01:32:38
1F：→ pongfox:泡醋 07/08 01:33
2F：推 kaikai1112:還蠻好奇只用手臂怎麼運球....這沒辦法壓低吧.... 07/08 07:37
3F：→ zero4:因為你只有原地運球吧，嘗試左右、胯下運球吧 07/08 08:42
4F：→ Spartan117:用手指吧 第一次聽到用手腕的 07/08 10:02
5F：推 StarTouching:樓上中肯 手指頭是造成運球不好的最大關鍵 07/08 22:04
6F：推 SKTHORSE:其實多運多體會 只要能重心低 推進快 就OK 07/09 15:07
7F：→ SKTHORSE:不過我也是覺得是手指頭的敏感度 07/09 15:08
8F：推 SKTHORSE:因為如果手臂力量使用過多 會導致身體重心不穩定 07/09 16:05
9F：→ SKTHORSE:NBA等級的神人就另當別論 07/09 16:05
10F：→ SKTHORSE:但有機會看看運球教科書的運球 手指的感覺實在有夠變態 07/09 16:06
11F：推 StarTouching:我想想後 稍微修正一下: 07/09 23:13
12F：→ StarTouching:運球要靠的是手腕到末端最後一個關節的協調配合 07/09 23:14
13F：→ StarTouching:只靠手指就能有超強運球的我想是變態等級 07/09 23:15
14F：推 Kerick:花式運球那種忽快忽慢是靠手指嗎? 07/11 17:03
15F：→ Spartan117:你要真的很快非靠手指不可 07/11 22:16
16F：推 TiLlVeGe:運用指尖 球別碰到掌心 07/12 05:46
17F：推 curry56: 手指 02/13 21:02